WINTER KAN ZIJN hard voor je lichaam. Deze zes eenvoudige verzorgingsresoluties – en handige producten – helpen je om 2023 met je beste voet en gezicht naar voren te beginnen.
Resolutie # 1: slijtage Zonnescherm-Elke dag
U verkleint uw risico op huidkanker, zegt dermatoloog Dendy Engelman, MD “Kleine hoeveelheden huidbeschadiging hopen zich op in de winter door blootstelling aan UV-stralen”, zegt ze.
CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM met Sunscreen Broad Spectrum SPF 30
CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM met Sunscreen Broad Spectrum SPF 30
Deze olievrije formule geeft je huid een breed spectrum bescherming tegen UVA- en UVB-licht en doet ook dienst als je vochtinbrengende crème.
Oplossing # 2: scrubben Alles
Ophoping van dode huidcellen kan leiden tot schilfering en verstopte poriën. Dermatoloog Robert Finney, MD, raadt aan ongeveer een keer per week een chemische exfoliant op je gezicht te gebruiken. Een zachte bodyscrub werkt onder de hals.
Paula’s Choice 2% BHA vloeibare exfoliant
Paula’s Choice 2% BHA vloeibare exfoliant
Nu 20% korting
Deze porie-reinigende, huid-gladmakende exfoliant verwijdert dode huidcellen en is zacht genoeg voor de gevoelige huid.
Differin Acne-Clearing Body Wash
Differin Acne-Clearing Body Wash
De bodyscrub van Differin heeft niet alleen korrels om dode huidcellen te verwijderen, maar bevat ook salicylzuur om puistjes op het lichaam onder controle te houden.
Resolutie #3: lente voor a Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandelingen reinigen diep, verhelderen en exfoliëren. Maar de behandeling kan ook helpen bij het oplossen van winterproblemen zoals puistjes en een droge huid, zegt schoonheidsspecialiste Toska Husted.
Probeer Hydrafacial, een snelle gezichtsbehandeling die de poriën reinigt, exfolieert en hydrateert. Het is verkrijgbaar bij dokterspraktijken en spa’s.
Resolutie #4: Helpen Je hoofd
Exfolieer je hoofdhuid een keer per week om zweetophoping, schilfering en irritatie, verergerd door wintermutsen, af te weren, zegt Shab Reslan, een in NYC gevestigde stylist.
De INKEY lijst glycolzuur exfoliërende hoofdhuidscrub
De INKEY lijst glycolzuur exfoliërende hoofdhuidscrub
Breng dit zachte serum aan voordat uw douche. Het zuur laat je hoofdhuid verjongd aanvoelen.
Resolutie #5: Stap in Conditie(s)
Reinigingsmiddelen kunnen de pH van je haar verhogen. Conditioner brengt het naar beneden, wat de glans en kracht herstelt, zegt Reslan. Conditie na elke wasbeurt om statische elektriciteit te voorkomen.
Dove Men+Care 2-in-1 shampoo en conditioner
Dove Men+Care 2-in-1 shampoo en conditioner
Voor voller uitziend haar, plaats dit spul slechts één minuut op je hoofd om te hydrateren en knapperige lokken glad te strijken.
Resolutie #6: Omarm het krachtbad
Postworkout-douches zijn prima, maar “een bad helpt spanning te verlichten en ontstekingen en pijn te verminderen”, zegt Brooke Mitchell, DPT, oprichter van Maven Physical Therapy & Performance.
Flexpower Cool Badzout
Flexpower Cool Badzout
Ze hebben spierontspannend Epsom-zout en ontstekingsremmende arnica.
Het trolamine salicylaat kalmeert de pijn.
Een versie van dit artikel verscheen oorspronkelijk in het januari/februari 2023 nummer van De gezondheid van mannen.
Garrett Munce schrijft over mannenstijl en uiterlijke verzorging. Hij is geschreven voor Esquire, New Yorks tijdschrift, Spotlyteen Zeer goed licht en bekleedde staffuncties bij GK en W. Volg zijn huidverzorgingsobsessie op Instagram op @garrettmunce.
