Chad Michael Murray heeft gevoel voor humor over zijn status als voormalig tienerhartenbreker. Hij maakte eerder grapjes dat wanneer hij naar foto’s van zichzelf in zijn One Tree Hill dagen, krijgt hij het beroep niet en denkt hij: “Wat een dweeb… Hij dacht dat hij zo cool was!”
Als er iets is, voelt Murray zichzelf nu meer, op 40-jarige leeftijd – althans, dat is wat zijn Instagram zou suggereren. De recente update van de acteur van zijn weekendtraining liet zien dat hij nog steeds in een ongelooflijke vorm is; hij plaatste een selfie met zijn slanke lichaamsbouw en gedefinieerde sixpack-abs op volledig scherm.
Murray, die tegenwoordig in actie schittert zoals de Vesting trilogie, openhartig over de fitness- en voedingsroutine die hij gebruikt om zijn gesneden lichaamsbouw te behouden in een interview in 2020 met GQtoen thuis sporten het nieuwe normaal werd.
“Ik rende naar buiten en greep naar een thuisfitnesscentrum”, zei hij. “Ik had al een bank en losse gewichten en [was] nieuwe afspeellijsten maken om me gefocust te houden … Ik ben sowieso meer een old-school, Rocky Balboa, touwen en kettingen soort man als ik aan het sporten ben.”
En omdat buikspieren in de keuken worden gemaakt, is Murray vrij streng met wat hij eet. “Ik ben geen fijnproever, dus dat helpt,” zei hij. “Ik eet uit noodzaak, niet uit verlangen… Ik eet de hele dag redelijk schoon. Ik ben erg op regels gebaseerd en ik ben er echt koppig in.”
Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
