Uit eten, cunnilingus, klit likken: hoe je het ook noemt, orale seks op een vulva kan de perfecte weg zijn naar de grote O van je partner. Sterker nog, orale seks staat algemeen bekend als de meest betrouwbare manier om iemand met een vulva-orgasme te krijgen. Een studie uit 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Sex and Marital Therapy, ontdekte dat slechts 18% van de vulva-eigenaren een orgasme kan krijgen door alleen penetratie. De rest vereist: clitorale stimulatie om tot een climax te komen, en orale seks plaatst de clitoris vooraan en in het midden. Plus, een studie uit 2019 ontdekte dat paren die orale seks geven en ontvangen, op lange termijn gelukkiger, meer seksueel actieve relaties onderhouden.
Het probleem? Zoveel mensen weten niet wat ze daar in godsnaam aan het doen zijn. Als je nog steeds het alfabet met je tong doet en het een dag noemt, dan is het tijd om je orale seksvaardigheden op te poetsen.
Gelukkig zijn er tal van manieren om je orale sekstechniek te verbeteren, en communiceren met je partner kan een groot verschil maken. Van het gebruik van speelgoed tot het uitproberen van verschillende posities, tot het op unieke manieren gebruiken van je tong, we hebben alle door experts goedgekeurde informatie die je nodig hebt om je spel te verbeteren. Dit zijn de beste tips voor orale seks voor de volgende keer dat je je partner bedreigt.
Zorg ervoor dat je partner zich op zijn gemak voelt.
Hoewel orale seks voor veel mensen plezierig is, wil niet iedereen met een vulva het gezicht van een partner tussen de benen. Ze houden misschien niet van de sensatie van orale seks, of het idee van orale seks kan hen angstig maken. Zoveel culturele berichten vertellen vulvabezitters dat hun geslachtsdelen “vuil” zijn en dat hun vulva er op een bepaalde manier uit moet zien, en die berichten kunnen in het hoofd van je partner terechtkomen.
“Sommige mensen zijn zelfbewust over de geur, smaak en het uiterlijk van hun vulva, en sommige mensen voelen zich ongemakkelijk bij alle aandacht die op hen wordt gericht”, legt seksuele voorlichter uit. Erica Smith.
Als je partner zegt dat orale seks van tafel is, dan is het van tafel. Er zijn tal van andere manieren om van elkaars lichaam te genieten. Als je partner echter wil proberen orale seks te krijgen, maar ze zijn nerveus omdat je van dichtbij en persoonlijk met hun geslachtsdelen komt, zeg dan wat bemoedigende woorden. “Wees vocaal over waardering voor het lichaam van je partner, inclusief hun smaak”, zegt Smith.
Maak je partner wakker.
In plaats van als een olympische zwemmer met je hoofd in iemands vulva te duiken, kies je voor een verleidelijke warming-up. Begin met nekkussen. Ga dan naar beneden naar hun buik, binnenkant van de dijen en rondom de vulva. Laat je tong rond hun tepels lopen. Als je partner aan de kinkyre kant is, probeer dan wat vuile praat, pak slaagof rollenspel-wat ze ook maar in de stemming brengen.
De anticipatie kan echt helpen om jullie allebei in je lichaam te brengen en je gegrond te voelen in deze ervaring die je samen deelt. Het maakt niet uit hoe casual je cunnilingus-ontmoeting ook is, de seks die je samen hebt verdient eerbied en respect.
Ga in positie.
Er zijn veel van seksposities voor het geven en ontvangen van orale seks, maar sommige zijn beter dan andere. “Laat de ontvanger op een bed of bank liggen en een beetje naar de rand schuiven – dan kan de gever op zijn knieën op de grond liggen”, stelt Smith voor. Door een kussen of een opgerolde yogamat onder je knieën te leggen, kan deze houding iets comfortabeler zijn. Je gooit ook de benen van je partner over je schouders om gemakkelijker toegang te krijgen tot hun clitoris. Sommige vulva-eigenaren staan liever op en leunen tegen een muur terwijl hun partner voor hen knielt. En natuurlijk is er “queening”, of gezicht zitten.
“Het kan ook comfortabel en plezierig zijn voor de ontvanger om op het gezicht van de gever te zitten, vooral als ze naar voren kunnen leunen om zichzelf te ondersteunen met het hoofdeinde”, zegt Smith. Dit is ook een geweldige positie voor de gever, omdat je achterover kunt leunen en kunt genieten van het plezier van je partner met minimale nekbelasting.
Welke positie je ook kiest, zorg ervoor dat het iets is dat je voor een lange tijd kunt volhouden – een schouderkramp kan je cunnilingus tot stilstand brengen.
Bedek eerst meer oppervlakte.
Ga niet recht op de clitoris af! Kies in plaats daarvan eerst voor wijdverbreide, zachte druk. Kenneth Spelen, een internationaal erkende sexpert, stelt voor om “eerst je platte tong te gebruiken en je hoofd te bewegen in plaats van je tong. Hierdoor ontstaat er een grotere oppervlakte, wat voor de meeste mensen in eerste instantie prettiger aanvoelt.”
Weet waar je heen gaat.
Voordat je begint te likken aan de clitoris van je partner alsof het een Tootsie Pop is, moet je ervoor zorgen dat je de juiste plek.
“De clitoris is eigenlijk een veel grotere structuur dan wat we aan de buitenkant kunnen vinden”, zegt Smith. Het grootste deel van de clitoris is onder de huid. Het heeft de vorm van een wensbeen en zijn “poten” lopen langs de zijkanten van de vulva. Je merkt misschien dat de vulva van je partner opzwelt tijdens seks – dat komt omdat de clitoris vol zit met erectiel weefsel dat opzwelt als reactie op opwinding.
Meestal, als we het hebben over ‘het vinden van de clitoris’, bedoelen we eigenlijk de eikel van de clitoris, een kleine, gevoelige knobbel aan de bovenkant van de vulva waar de binnenste schaamlippen samenkomen. Als je de eikel van je partner niet met je ogen kunt vinden, kun je hem misschien wel met je tong vinden. Als je je nog steeds verloren voelt, vraag dan je partner om je te begeleiden.
Houd het licht om te beginnen.
Lichter is beter als u oraal begint te geven. Dit gebied is gevoelig – de clitoris heeft ongeveer 8.000 zenuwuiteinden! – dus je wilt niet te hard gaan. Je kunt zelfs beginnen met indirecte stimulatie en rondjes rond de clitoris likken. Clitoris en vulva’s vereisen meestal verschillende mate van stevigheid als het gaat om aanraken en likken, dus let op de verbale en fysieke signalen van je partner.
“Ga te hard en snel naar binnen, en je voelt haar misschien terugdeinzen of janken, dus doe rustig aan! Als je lichter begint, kun je de druk opbouwen naarmate haar opwinding toeneemt, maar als je twijfelt, ga dan altijd eerst lichter”, zegt Lucy Rowett, een gecertificeerde sekscoach en klinisch seksuoloog.
Gebruik alleen de punt.
Als je partner van meer gericht, nauwkeurig genot houdt, raadt Play aan om het puntje van de tong te gebruiken in je orale spel. “Het puntje van de tong kan meer gerichte druk en beweging uitoefenen, vooral als een vulva-eigenaar meer opgewonden raakt”, zegt hij. “Vergeet niet om aandacht te schenken aan de tactiele sensaties van je tong om er zeker van te zijn dat je de clit echt likt en niet alleen maar overal. Dit is een vaker voorkomend probleem dan je zou denken.”
Blijf daar zo lang als nodig is.
Een van de belangrijkste dingen die vulvabezitters ervan weerhoudt een orgasme te krijgen tijdens orale seks, is de angst dat ze “te lang duren” of “egoïstisch” zijn. Dit betekent dat ze veel aanmoediging van je nodig hebben.
“Laten [them] weet dat je er zo lang zult zijn als nodig is, dat dit zo ongeveer is [their] plezier, en er is geen druk om te komen”, zegt Rowett.
Vraag je partner wat ze willen.
Interesse tonen in wat je partner plezier geeft, is een enorme aantrekkingskracht. Het lichaam van elke persoon is anders en mensen vinden het leuk om op verschillende manieren gestimuleerd te worden. Vraag je partner wat hij wil dat je met hem doet. Als ze het niet zeker weten, probeer ze dan op verschillende manieren aan te raken en moedig ze aan om je te vertellen wat goed voelt.
Het zorgt zeker voor wat sprankelende vuile praat. Het punt is dat je geen gedachtenlezer bent. Vraag en doe dan precies wat ze zeggen. Als je de instructies volgt, laat je zien dat je actief luistert. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, volgen hier enkele voorbeelden van hoe je om orale seksfeedback kunt vragen:
♥ “Wil je dat ik harder of zachter ga?”
♥ “Vind je het leuk als ik X doe met mijn tong?”
♥ “Zou het goed zijn om mijn vingers in je te steken?”
♥ “Wil je dat ik doorga?”
Gebruik je vingers.
Terwijl je de clitoris van je partner likt, gebruik je de palm van je hand om druk uit te oefenen op de rest van de vulva (dit stimuleert het hele lichaam van de clitoris) of druk je zachtjes net boven hun schaamheuvel om ze een beetjeG-spot druk van buiten het lichaam.
Als je partner van vaginale stimulatie houdt, penetreer dan hun vagina met een of twee vingers. Je partner kan genieten van stoten, een “kom hierheen” -beweging of constante druk tegen de voorkant van hun vaginale wand. Je kunt ook een vinger in de achterdeur steken, tenminste als het spel van je partner is. Maak gewoon om glijmiddel te gebruiken voor elke interne anaal spelen.
Gooi er wat speelgoed in.
Monden en vingers zijn geweldig, maar ze hoeven niet het enige gereedschap in je set te zijn. Het gebruik van vibrators en ander seksspeeltjes kan de hele ervaring een boost geven. Probeer je tong rond de clitoris te laten lopen terwijl je plaats een dildo of G-spot vibrator in de vagina van uw partner. U kunt uw partner ook een buttplug voor wat extra achterdeurstimulatie. Als ze niet van anale penetratie houden, maar wel openstaan voor andere vormen van buitenspelen, gebruik dan een vibrator om de anale opening en het perineum te stimuleren terwijl je je tong op de clitoris gebruikt.
Als je nog nooit een vibrator bij je partner hebt gebruikt, vraag hem dan eerst te laten zien hoe hij deze graag gebruikt.
Zuigen om te eindigen.
Heb je gehoord van de Womanizer of Satisfyer? Deze clitoris zuigspeeltjes gebruik een combinatie van zuigkracht en lucht om de clitoris te omcirkelen en orale seks te simuleren. Ze zijn enorm populair – daarom is het misschien een goed idee om het gevoel met je eigen mond na te bootsen.
En als je een zuigend seksspeeltje wilt binnenbrengen terwijl je je handen of tong gebruikt voor een beetje penetratie, ga ervoor!
Let op de lichaamstaal van je partner.
Als je partner zijn vulva in je gezicht duwt en kreunt, kun je er vrij zeker van zijn dat wat je doet werkt. Als ze zich terugtrekken of zwijgen, probeer dan iets anders. En nogmaals, als u niet zeker weet of uw techniek is wat het lichaam van uw partner nodig heeft, stel dan vragen.
“Hopelijk, [your partner] zal reageren door te kreunen, enthousiaste feedback te geven, enz., maar sommige mensen zijn verlegen en schamen zich als ze geluiden maken”, zegt Smith. “Als je twijfelt, vraag het!”
Geniet van jezelf!
Cunnilingus gaat in de eerste plaats om het plezier van je partner, maar dat betekent niet dat je jezelf niet kunt vermaken. En als je partner kan zien dat je er zin in hebt, kan dat de ervaring voor hem of haar nog heter maken!
“Net zoals het zoveel heter is als je kunt zien dat je partner het echt leuk vindt om te pijpen,” benadrukt Rowett, “wanneer je laat zien dat je ervan geniet en het echt is, maakt de techniek niet zoveel uit. ”
Om je nog meer tips te geven, zijn hier een paar sappige stukjes advies over graad A cunnilingus van mensen die dol zijn op orale seks:
♥ “Doe wat ik de Zipper-techniek noem: lik van de spleet van de vaginale opening tot aan de clitoris en dan helemaal terug naar beneden. Alsof je een rits dichtritst.” —Jane, 30
♥ “Ik was ooit met een man die, geen grap, op mijn clitoris knaagde. Alsof hij een mensenkaasrasp is. Doe dit nooit!” —Gabby, 31
♥ “Vergeet de vagina niet! Terwijl ik cirkels op mijn clit doe, vind ik het ook heerlijk om een G-spot-staafje in te brengen. Kantel hem dan omhoog om de G-spot te bereiken.” —Shae, 30
♥ “Terwijl je een vibrator op de clit gebruikt, steek je je wijsvinger in mijn anus en de duim in de vagina. Als anale penetratie niet jouw ding is, kun je er gewoon omheen wrijven. Het voelt verdomd ongelooflijk.” —Grace, 26
♥ “Als iemand mijn clitoris likt zoals ik dat wil, pak ik meestal hun hoofd vast en maal ik mijn heupen in hun gezicht voor nog meer druk. Ik denk dat dat niet zozeer een fooi is als wel een teken dat ik het echt leuk vind wat je daar beneden doet.’ — Brit, 27
♥ “Ik heb nooit van verwarmende glijmiddelen gehouden, maar een ijsblokje in de vagina stoppen voordat ik de clit lik is BONKERS.” —Nicki, 37
♥ “Plaats een buttplug in haar kont voordat je op haar gaat zitten. Spelveranderaar.” —Lucy, 29 jaar
♥ “Blijf consequent. Ik heb altijd mensen die aan mijn clit likken, of aan mijn schaamlippen of wat dan ook, en ze blijven maar rondlopen. Dit geeft me niet genoeg tijd om van iets te genieten. Als iets werkt, blijf het dan doen.” —Rosie, 23
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
