Victoria en David Beckham zijn tegenwoordig super in krachttraining, en nu zijn ze hier met een volledige krachtfitness-uitdaging voor koppels.
De gepensioneerde voetballegende heeft onlangs een video van de uitdaging op Instagram geplaatst en het ziet er verrassend leuk uit. In de video zijn Victoria en David te zien terwijl ze elkaar aan het planken zijn terwijl fitnesscoach Bobby Rich toezicht houdt op de actie. Een hele reeks verlichte knoppen worden in een lijn ertussen geplaatst en het paar racet om op de knoppen te tikken terwijl ze oplichten terwijl ze in plankposities blijven.
“Laat de wedstrijden beginnen 🏆 @victoriabeckham #HarperSeven ❤️ @mrbobbyrich de scheidsrechter”, schreef David in zijn bijschrift.
Aan het einde kun je zien dat Rich de score op zijn telefoon heeft bijgehouden, en iemand (het is niet duidelijk wie) erin slaagde 47 procent van de knoppen te raken die oplichtten – indrukwekkend. Dat vereist overal een serieuze kernkracht.
Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Mensen juichten hen toe in de reacties. “😂 het concurrentievermogen is echt”, schreef een persoon. “Doelen!” zei een ander. En veel mensen hadden vragen over wat Victoria en David precies aan het doen waren en hoe ze het spel in handen konden krijgen.
Victoria volgt al jaren een intensieve trainingsroutine. In 2017 vertelde ze: Vogue Nederland dat ze elke ochtend zou beginnen met een loop van drie mijl. De 48-jarige ontwerper en voormalig Spice Girl hield ook van indoor cycling – ze is gespot terwijl ze SoulCycle met David deed en op dans gebaseerde workouts deed met beroemdheidstrainer Tracy Anderson.
Maar tegenwoordig concentreert Victoria zich minder op intensieve cardio en meer op het opnemen van krachttraining in haar routines.
Zij zei Grazia dat ze nu vijf of zes dagen per week aan het gewichtheffen is met David en hun persoonlijke trainer. “Ik ben altijd een beetje bang geweest voor gewichten, maar het blijkt dat ik van ze hou”, zei ze. Het is duidelijk dat deze workout voor koppels niet de eerste samen is!
Victoria eet ook een heel gezond en voedzaam dieet. Zij zei De Telegraaf dat ze “drie of vier avocado’s per dag eet” om haar huid gezond te houden. Ze begint haar dag ook graag met een “groene monster”-smoothie, per Hallo!, een mix van gehakte appel, kiwi, citroen, spinazie, broccoli en chiazaden die ze mengt in een Nutribullet. Victoria slaat over het algemeen ook kaas en melk over, per Vogue VK.
“Ik geniet van gezond eten”, vertelde ze De tijden. ‘En ik ben in de gelukkige positie dat ik het gemakkelijk heb. Ik kan het me veroorloven om goed te eten.’ Victoria zei dat ze niet voor niets goed eet: ze heeft dingen te doen. “Ik verwacht veel van mijn lichaam”, vertelde ze aan De tijden. “En ik ben nooit ziek. Je moet lief zijn voor je lichaam als je er veel van verwacht.”
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
