Dag één Beliebers die alle woorden van “Baby” en “One Time” kennen, zijn enthousiast dat Justin Bieber weer op tournee is voor zijn nieuwste album, Justice. Maar de Canadese popster is veel veranderd sinds hij op 15-jarige leeftijd beroemd werd – en zijn laatste Instagram-tourfoto’s laten het zien.
Natuurlijk heeft hij nog veel meer tatoeages toegevoegd, maar het is het slanke frame en de gespierde armen van Justin die fans doen bezwijmen. Met 5’9 is de zanger altijd aan de kleine kant geweest, maar hij heeft in de loop der jaren duidelijk behoorlijk wat toon en spiermassa opgebouwd.
We zouden een deel van zijn lichaamstransformatie kunnen toeschrijven aan zijn verandering in dieet in 2020: “Het is heel grappig omdat mijn man altijd degene was die veel junkfood at. Toen hij al deze dingen doormaakte met zijn gezondheid, ontdekte hij hij was erg allergisch voor gluten en moest het volledig schrappen”, vertelde zijn vrouw Hailey Bieber aan Mensen. “Dat veranderde zijn humeur, de manier waarop hij zich voelde, zijn huid, alles.”
Terwijl hij zichzelf nog steeds af en toe trakteert, proberen Hailey en Justin allebei samen gezond te eten. Dus wat eet Justin Bieber tegenwoordig precies? Lees verder om erachter te komen en bekijk vervolgens Sandra Bullock’s 5 dieet- en bewegingsgeheimen.
Justin houdt van een stevig, goed afgerond ontbijt in de ochtend. Vooral als hij die avond een optreden heeft, moet hij energiek aan zijn dag beginnen. Volgens Amerikaans tijdschrift, plaatste de “Hold On”-zanger zijn ontbijt op zijn Instagram-verhaal: eieren, avocado, spek en glutenvrij brood. Hij houdt van zijn avocado in plakjes, niet gepureerd of tot guac geklopt.
Ook nipt de Canadese ster aan een kopje koffie van de Canadese keten Tim Hortons. Hij heeft zelfs zo’n sterke mening over zijn ochtendkoffie dat hij ruzie kreeg op sociale media met Tim Hortons toen ze hun deksels verwisselden: “@timhortons Ik weet dat ze kunnen lekken, maar het was gemakkelijker om uit te drinken.. de koffie zou komen beter uit.. deze nieuwe deksels zijn ongemakkelijk op de mond, en je krijgt heel weinig vloeistof bij elk drankje, het is verdomd schandalig en moet worden teruggedraaid”, plaatste hij op Instagram. Kom op voor je trek in koffie, Justin!
Lang geleden was de lunch van Justin Bieber spaghetti bolognese. Het is een understatement om te zeggen dat hij van het gerecht hield. “Lunch! Spaghetti bolognese,” plaatste hij op Twitter in 2010. En wanneer? Glamour vroeg hem in 2016 wat hij zou willen als zijn laatste maaltijd op aarde, hij zei: “Spaghetti bolognese.”
Hoewel hij nu misschien geniet van een glutenvrije bolognese, is een meer realistische lunch voor Justin avocadotoost. Via Just Jared werd hij gespot terwijl hij zijn grab-and-go avocadotoost at, waarvan we aannemen dat het glutenvrij brood was. En Justin moeten hebben ooit het TikTok-recept voor virale pizzatoast van Hailey Bieber voor de lunch geprobeerd – wie kan truffelolie en burrata weerstaan?
Een van de frequente diners van Justin en Hailey is sushi. Dagelijkse mail en andere sites melden vaak dat de twee eten in sushi-restaurants in LA en NYC. Een typische sushimaaltijd voor Justin bestaat uit een mix van broodjes en sashimi. Volgens e! Nieuws, bestelde hij ooit sushibroodjes, avocadobroodjes en verschillende soorten sashimi: zalm, witvis en tonijn. De zangeres “Sorry” houdt zelfs van gekookte vis: Spiegel Beroemdheid meldde dat Justin zalm bestelde na een optreden in Londen, en hij vertelde Martha Stewart in Interview Magazine: “Ik hou van gegrilde zalm, aardappelpuree.” Zalm schijnt absoluut een van zijn favorieten te zijn.
Justin moet zijn energie op peil houden met snacks om zijn drukke dagen op tournee door te komen. Een van zijn cheat-snacks zijn donut holes, met name Timbiebs. Hij postte op Instagram over zijn samenwerking met de Canadese koffieketen Tim Hortons en bracht limited edition donutsmaken met Bieber-thema uit. Met smaken zoals verjaardagstaartwafel en witte chocoladefudge, zijn Timbiebs de perfecte traktatie na het optreden.
Justin en Hailey vinden het ook heerlijk om samen te snacken. Justin plaatste een foto op Instagram van hun romantische picknick, met een heleboel snacks: kaas en crackers, Bare Apple-chips en tortillachips en guac.
Meer weten over celeb diëten? Bekijk Adele’s Exact ontbijt, lunch en diner!
Meld je aan voor onze nieuwsbrief!
