Voor veel mensen is brandend maagzuur een klein en incidenteel ongemak. Maar voor anderen kan brandend maagzuur chronisch worden en zich ontwikkelen tot GERD (gastro-intestinale refluxziekte), wat het risico op het ontwikkelen van een van de meest dodelijke vormen van kanker verhoogt. Dit zijn de symptomen van GERD waarvan artsen zeggen dat u op uw hoede moet zijn (brandend maagzuur is er maar één). Lees verder om meer te weten te komen – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
Maagzuur, zure reflux en GERD zijn verwant, maar die termen betekenen verschillende dingen. “Maagzuur is een aandoening waarbij je een brandend gevoel achter je borst voelt, en het kan een symptoom zijn van reflux”, zegt Atif Iqbal, MD, FACS, FASMBS, medisch directeur van het Digestive Care Center bij MonumentZorg Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Californië. “Reflux is de medische term die wordt gegeven aan de maaginhoud die in je slokdarm komt. Maagzuur is een van de meest voorkomende symptomen.”
GERD is een ziekte die optreedt bij progressieve blootstelling van zuur aan de slokdarm, zegt Iqbal. Het ontwikkelt zich langzaam en kan veranderingen in het slijmvlies van de slokdarm veroorzaken, wat leidt tot de ziekte van Barrett en slokdarmkanker. Maagzuur is een symptoom van GERD.
VERWANT: Hier leest u hoe u veroudering kunt stoppen, zeggen experts
Mensen met GERD kunnen verschillende symptomen ervaren. Het meest voorkomende symptoom van GERD is brandend maagzuur. Andere symptomen kunnen zijn:
- oprispingen
- Keelpijn
- Hoest
- pijn op de borst
- Heesheid
Raadpleeg uw arts als u symptomen van GERD ervaart. Ze zullen een medische geschiedenis afnemen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen ook diagnostische tests bestellen die specifiek zijn voor GERD, zoals een bovenste endoscopie, een bravo-capsulezuurtest, een slokdarmmotiliteitstest of een bariumzwaluw.
VERWANT: Ik ben een arts en dit is het nummer 1 teken dat u een hartprobleem heeft
Zure reflux kan verschillende triggers hebben, zegt Iqbal, waaronder bepaalde medicijnen (zoals ibuprofen, naproxen, albuterol, antibiotica en medicijnen tegen hoge bloeddruk), bepaalde supplementen (zoals visolie), roken, stress, zwaarlijvigheid, bepaalde voedingsmiddelen (zoals chocolade , uien, knoflook, tomatensaus of vet of gefrituurd voedsel), alcohol, cafeïne en hiatale hernia.
VERWANT: Ik ben een dokter en dit is het nummer 1 teken dat je een hoge bloedsuikerspiegel hebt
Als GERD mild is, kunnen niet-voorgeschreven maagzuurremmers worden gebruikt, zegt Iqbal. Veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen, waaronder:
- Zorg voor een gezond gewicht. “Overtollige kilo’s oefenen druk uit op je buik, duwen je maag omhoog en zorgen ervoor dat zuur terug in je slokdarm komt”, zegt Iqbal.
- Vermijd nauwsluitende kleding. “Kleding die strak om je middel zit, oefent druk uit op je buik en de onderste slokdarmsfincter”, merkt Iqbal op.
- Vermijd voedingsmiddelen en dranken die brandend maagzuur veroorzaken.
- Eet kleinere maaltijden.
- Ga niet liggen na een maaltijd. Iqbal raadt aan om na het eten minstens drie uur te wachten voordat je gaat liggen of naar bed gaat.
- Verhoog het hoofdeinde van uw bed. Als je ‘s nachts of tijdens het slapen regelmatig last hebt van brandend maagzuur, raadt Iqbal aan om het hoofdeinde van je bed 15 tot 15 centimeter hoger te zetten. U kunt dit doen door houten of cementblokken onder de voeten van uw bed te plaatsen, of een wig tussen uw matras en boxspring te plaatsen om uw lichaam vanaf de taille omhoog te brengen.
- Rook niet.
Voor matige tot ernstige GERD kan een operatie nodig zijn om het mechanische defect in de slokdarm te repareren dat zure reflux veroorzaakt. EENen om uw leven en het leven van anderen te beschermen, bezoek geen van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
