HARTELIJK ONDERWERP / GEZONDHEIDSILLUSTRATIE VOOR HEREN
HET IS ENG: Auto-ongelukken, overdoses, zelfmoorden en schietpartijen zijn verantwoordelijk voor ongeveer de helft van alle sterfgevallen bij mannen van 20 tot 50 jaar, waardoor de algemene levensverwachting voor ons allemaal afneemt. Deze drie jongens overleefden close calls, en wat ze hebben geleerd, kan misschien wel je leven redden.
Kelsins Santos, 30
Overleefde een auto-ongeluk op 23-jarige leeftijd
Dodelijke auto-ongelukken zijn de op één na grootste doodsoorzaak bij jongens van 20 tot 24 jaar.
HARTELIJK ONDERWERP
Ik was een semester verwijderd van mijn afstuderen aan de universiteit in Puerto Rico. Het was rond één uur op een ochtend in april 2014 toen ik het huis van een vriend verliet voor de acht minuten durende rit naar huis. Het laatste dat ik me herinner voordat ik een black-out kreeg, was het rijden door de bergen. Toen ik weer bij bewustzijn kwam, werd ik omringd door twee vrienden en artsen die me vertelden dat ik was aangereden door een dronken bestuurder. Mijn auto was total loss, ik had een gebroken arm en been, en ik moest geopereerd worden – een staaf in mijn linkerbeen helemaal van mijn knie tot mijn enkel. Het mentale herstel was net zo zwaar als het fysieke herstel. Ik kon niets voor mezelf doen, zoals naar de wc gaan of douchen. Ik voelde me zo’n last. Ik zou liegen als ik niet zou zeggen dat ik er ooit een einde aan wilde maken. Ik voelde me schuldig omdat mijn ouders, mijn vrienden en zelfs mijn gemeenschap in Ceiba voor me zorgden. Ik leerde waardering te hebben voor de hulp die anderen gaven, en realiseerde me dat het een van de hoogste daden van liefde is die je kunt ontvangen.
Nick McFarlin, 26 jaar
Overleefde een zelfmoordpoging op 19-jarige leeftijd
Zelfmoord is de tiende doodsoorzaak in de VS, met 3,63 keer zoveel mannen als vrouwen.
HARTELIJK ONDERWERP
Ik was een maand verwijderd van mijn twintigste toen ik een zelfmoordpoging deed door met mijn auto tegen een lichtmast te botsen. Ongeveer een jaar voor mijn poging versterkte een breuk mijn depressie. Met het gevoel alsof ik geen afsluiting kreeg, besloot ik haar zes maanden later te catfishen, waar ze aan mijn valse identiteit onthulde dat ze me in de eerste plaats nooit had gemogen. Dat plus het schuldgevoel van het overvallen van iemand bracht me tot de conclusie dat de mensen om me heen beter af zouden zijn als ik dood was.
Terugkijkend realiseerde ik me dat ik mijn leven niet wilde beëindigen, maar ik wilde mezelf wel straffen. Hoewel ik niet langer een einde aan mijn leven wil maken, komen en gaan de gedachten eerlijk gezegd nog steeds. Maar ik heb nu een groep vrienden waar ik om geef en vice versa. We kijken films, spelen bordspellen en gaan samen wandelen. Ik herinner mezelf eraan dat als ik zelfmoord zou plegen, ik zoveel goede momenten zou missen, zoals bruidsjonker zijn op de bruiloft van mijn vriend en beelden van het oppervlak van Pluto kunnen zien. Die dingen helpen me depressieve gedachten voor me weg te houden en herinneren me eraan hoe geweldig het leven kan zijn.
Patrick Johnson, 34 jaar
Overleefde een poging tot doodslag op 21-jarige leeftijd
Moorden zijn de vijfde doodsoorzaak bij mannen van 20 tot 44 jaar en de belangrijkste doodsoorzaak in die leeftijdsgroep onder zwarte mannen.
HARTELIJK ONDERWERP
Toen ik opgroeide in de buitenwijken van Chicago, verlangde ik ernaar om deel uit te maken van de binnenstad. In 2008 nodigde een huisgenoot me uit voor een feest in Englewood. Ik wilde me kleden om indruk te maken. Ik draag op zijn minst $ 1.000 aan kleding en tech en kom steeds dezelfde man tegen op het feest. Uiteindelijk vraag ik of er een probleem is. Vanuit mijn ooghoek zie ik iemand een pistool trekken van achter een raam-airconditioning-unit. Ik zie alleen negen flitsen en mijn linkerbeen is warm. Ik stak mijn hand in mijn zak en voelde meteen bloed. In shock zeg ik tegen mijn vriend: “Hé, ik denk dat ik ben neergeschoten.” Hij geloofde me niet.
Een kogel opvangen die twee gaten in mijn linkerbeen achterliet en blijvende zenuwbeschadiging hebben is één ding, maar de mentale angst om bijna je leven te verliezen is iets anders. Er is de angst en flashbacks en oordeel van familie en collega’s. Ik wendde me tot eten – het enige dat me niet oordeelde – om het hoofd te bieden. Ik steeg tot meer dan 300 pond. Mijn moeder zei altijd tegen me: “Er zijn intenties en er zijn resultaten. Al het andere is een excuus.” Ik kon mijn leven bijna niet meer gebruiken als een excuus om mijn gevoelens te eten. Ik nam de leiding over mijn leven. Ik werd veganist, begon met hardlopen en fietsen en viel daarbij 125 kilo af.
Dit verhaal verschijnt in het aprilnummer van 2022 van De gezondheid van mannen.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
