Bauchfett verlieren

Menu
  • Keto-Diät
  • wie man bauchfett loswird

Bauchfett verlieren
Home
Keto-Diät
Kijk hoe een Olympiër en een soldaat strijden in een ‘Fitness Battle’
Keto-Diät

Kijk hoe een Olympiër en een soldaat strijden in een ‘Fitness Battle’

HowToLoseBellyFat March 22, 2022


In de nieuwste aflevering van zijn “Battle Bunker”-serie op YouTube nodigt marineveteraan en fitnessbeïnvloeder Austen Alexander twee mannen uit met enorm verschillende vaardigheden om te strijden in een test van kracht, snelheid en mentale veerkracht. De gepensioneerde atletiekatleet (en tweevoudig Olympiër) Nick Symmonds neemt het op tegen Chris, een infanterist bij het Amerikaanse leger, in drie afzonderlijke evenementen: een stormloop, een loopsprint en een bergopwaartse sandbag-carry. Oh, en als ze er op enig moment niet in slagen om een ​​deel van de uitdaging te voltooien, moeten ze stoppen en een set van vijf burpees doen.

Als eerste is er de hindernisbaan, die een konijnensprong, zandzak dragen, bagagenetklim, A-frame, touwschommel, bandenkruis, horizontaal touwklimmen, kruipen onder prikkeldraad omvat. Chris begint aan de leiding, een voordeel dat hij kan vasthouden als Nick met zijn voet vast komt te zitten in het bagagenet. Hij valt dan echter in de put tijdens de touwzwaai en moet de tijd nemen om vijf burpees te doen, waarbij Nick hem kan inhalen. Uiteindelijk voltooit Chris nog steeds als eerste de prikkeldraad-legercrawl en finisht het parcours in 2:09, een volledige 10 seconden voorsprong op Nick.

Het tweede evenement is de sprint van 50 pond, en hoewel sprinten vroeger Nicks hele ding was, heeft hij sindsdien 20 pond spieren verzameld, dus het is mogelijk dat hij de kracht heeft en snelheid om deze te winnen. Hij vliegt van de startlijn met een mooie schone voorsprong, maar Chris haalt hem snel in en wint ook deze ronde, waarmee hij een tweede punt verdient. “Ik heb veel rucks gedragen”, zegt hij tegen Nick: “Ik dacht dat je een goede techniek had, maar ik had zoiets van, je gaat moe worden.”

Het derde en laatste evenement, waarbij ze allebei een derde van een mijl bergop moeten racen terwijl ze een zandzak van 75 pond dragen, is twee punten waard, dat wil zeggen de helft van de hele test. Als Nick deze kan winnen, zullen hij en Chris gelijk zijn – als Chris hem pakt, wint hij de hele zaak.

Nick slaagt in dit evenement, behoudt de hele tijd een voorsprong op Chris en eindigt ruim voor hem. “Ik voel me goed”, zegt hij. ‘Nog wat meer in mijn stuurhut hier.’

Nu ze allebei twee punten hebben, belanden Chris en Nick in een plotselinge dood, die moet worden bepaald door touwtrekken. Nogmaals, Chris wint, behaalt een derde punt en maakt hem de overwinnaar van de hele fitnessstrijd.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

‘Doctor Strange 2’ heeft een Loki-verbinding die je misschien hebt gemist
Doctor Strange in het multiversum van waanzin is het eerste …

‘Doctor Strange 2’ heeft een Loki-verbinding die je misschien hebt gemist

Hoe ik stopte met ghosting en begon mensen eerlijk te dumpen
GETTY IMAGES; CHLOE KRAMEL/HEREN GEZONDHEID ILLUSTRATIE Je hebt gehoord over …

Hoe ik stopte met ghosting en begon mensen eerlijk te dumpen

About The Author

HowToLoseBellyFat

Recent Posts

  • 5 gezonde gewoonten waar Sophia Bush bij zweert – eet dit niet dat
  • Walmart-winkels in 18 staten hebben deze mogelijk besmette groente verkocht – eet dit niet dat
  • De # 1 beste groente om buikvet te verkleinen, zegt diëtist – eet dit niet dat
  • Hoe je je leven kunt verlengen als ‘s werelds langstlevende stel – eet dit niet dat
  • Ik ben een virusexpert en de meeste mensen krijgen het virus nu op deze manier – eet dit niet dat

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • January 1970

Categories

  • Keto-Diät
  • wie man bauchfett loswird

Bauchfett verlieren

Copyright © 2022 Bauchfett verlieren