COVID-19 is in verband gebracht met een hele reeks ongebruikelijke symptomen, waaronder COVID-tenen en COVID-tong. Maar er is nog een vreemde die steeds weer opduikt op sociale media: rugpijn door COVID.
Twitter is overstroomd met opmerkingen van mensen die zeiden dat ze ofwel hevige rugpijn hadden tijdens het omgaan met COVID-19 of vermoedden dat rugpijn die ze ontwikkelden na het hebben van het virus een symptoom zou kunnen zijn van langdurig COVID-19.
Ellen Degeneres sprak hierover in 2020 en zei in een video die werd gedeeld met Twitter dat ze worstelde met rugpijn toen ze het virus had. “Een ding dat ze je niet vertellen, is dat je op de een of andere manier ondraaglijke rugpijn krijgt,” zei ze. “Wie weet? Hoe komt?”
Deze inhoud is geïmporteerd van Twitter. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Hoewel de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rugpijn niet specifiek als een COVID-19-symptoom noemen, neemt het bureau spierpijn en lichaamspijnen op als een teken om op te letten. Dus, moet u zich zorgen maken over COVID-19 als u rugpijn heeft? Niet noodzakelijk. Dit is wat u moet weten, volgens artsen.
Is rugpijn een veel voorkomend symptoom van COVID-19?
Een onderzoek uitgevoerd door Survivor Corps, een Facebook-ondersteuningsgroep voor COVID-19-overlevenden, en Natalie Lambert, Ph.D., van de Indiana University’s School of Medicine, vond COVID-19 “long-haulers” – mensen die technisch hersteld zijn van COVID -19, maar ervaar nog steeds langdurige symptomen of bijwerkingen – gemeld met pijn in de onder-, boven- en middenrug.
Rugpijn als gevolg van COVID-19 wordt gegroepeerd met algemene spierpijn of pijn, die de CDC als een officieel symptoom opsomt. Een rapport van februari 2020 van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) analyseerde bijna 56.000 gevallen van COVID-19 in China en ontdekte dat bijna 15% van de patiënten spierpijn had.
“COVID-19 zal, net als andere virussen, systemische symptomen veroorzaken”, zegt Marcus Duda, MD, orthopedisch chirurg en oprichter van Vive Wear. “Net als bij griep kan COVID-19 algemene pijn in het hele lichaam veroorzaken.”
Waarom veroorzaakt COVID-19 soms rugpijn?
Als je ziek wordt, activeert je lichaam een immuunrespons om te vechten tegen wat daar niet thuishoort, zoals schadelijke bacteriën of virussen. “De gewrichtspijn in de rug en benen is te wijten aan de ontstekingsreactie van het lichaam op het virus”, zegt Dr. Duda. “Deze virale infecties veroorzaken beven, koude rillingen, lichaamspijnen en moeilijke mobiliteit.”
Meer specifiek zijn de spierpijnen “het resultaat van cellen van het immuunsysteem die interleukines afgeven, dit zijn eiwitten die helpen bij de bestrijding van binnendringende pathogenen”, Richard Watkins, MD, arts infectieziekten en hoogleraar interne geneeskunde in het noordoosten Ohio Medical University, eerder verteld preventie.
Hoe voelt rugpijn door COVID-19 aan?
Als u spierpijn heeft die gepaard gaat met symptomen zoals koorts, droge hoest, verlies van smaak of geur, keelpijn, hoofdpijn of pijn in andere gebieden, kan dit een teken zijn van COVID-19. Deze vorm van rugpijn voelt “als kramp of kramp van de rugspieren”, zegt Dr. Duda.
“COVID-19 is uniek omdat het een verhoogde ontstekingsreactie in de longen en hersenen veroorzaakt”, zegt hij. “Dat is de reden waarom mensen met COVID-19 maandenlang langdurige hoofdpijn kunnen hebben nadat het virus is verdwenen en waarom mensen soms zuurstof of beademingsondersteuning nodig hebben.”
Over het algemeen voelen de pijntjes die je voelt door COVID-19 heel anders aan dan de pijn die je zou voelen na bijvoorbeeld intensieve training. “De pijn van het sporten verdwijnt meestal na een paar uur, maar kan dagenlang aanhouden met COVID-19”, zei Dr. Watkins.
Kun je zien of je rugpijn het gevolg is van COVID?
Niet noodzakelijk. Rugpijn is een van de meest voorkomende medische problemen in de VS en treft volgens Medline Plus acht op de tien mensen in hun leven. Gezien hoeveel mensen met rugpijn worstelen, is het lastig om zeker te weten of je pijn van COVID is of van een van de vele andere veelvoorkomende oorzaken die tot rugpijn kunnen leiden, zegt Thomas Russo, MD, professor en hoofd infectieziekten bij de Universiteit van Buffalo in New York.
“Het overweldigende aantal mensen met rugpijn heeft geen COVID”, zegt Dr. Russo. Maar, voegt hij eraan toe, het is belangrijk om naar je rugpijn te kijken in de context van al het andere dat met je gezondheid aan de hand is. “Als je naast rugpijn symptomen van COVID-19 hebt die vaker voorkomen bij COVID, zoals luchtwegsymptomen en verlies van smaak en geur, zou dat een signaal zijn dat je rugpijn te wijten zou kunnen zijn aan COVID”, zei hij. zegt.
Hij raadt ook aan om COVID te vermoeden als je plotseling rugpijn krijgt en je weet dat je onlangs bent blootgesteld aan iemand met het virus. “Maar rugpijn alleen, zonder iets anders, zou u geen COVID moeten doen vermoeden”, zegt Dr. Russo.
Echt, de enige manier om te weten of uw rugpijn mogelijk verband houdt met COVID, is door uzelf te testen, zegt Dr. Russo. “Het beste wat u kunt doen om uw zorgen weg te nemen, is door u te laten testen”, zegt hij. “Dat is een manier om dit objectiever te beoordelen.”
Is rugpijn een symptoom van long-haul COVID?
Long-haul COVID, ook bekend als langdurige COVID- en post-COVID-condities, is een brede term die wordt gebruikt om nieuwe, terugkerende of aanhoudende gezondheidsproblemen te beschrijven die mensen kunnen ervaren vier of meer weken nadat ze voor het eerst zijn geïnfecteerd met SARS-CoV-2 , het virus dat COVID-19 veroorzaakt, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Onderzoekers en artsen leren nog steeds over langdurige COVID, maar de CDC zegt dat de volgende enkele van de meest voorkomende symptomen van de aandoening zijn:
· Moeite met ademhalen of kortademigheid
· Vermoeidheid of vermoeidheid
· Symptomen die erger worden na fysieke of mentale activiteiten
· Moeite met denken of concentreren
· Hoest
· Borst- of maagpijn
· Hoofdpijn
· Snel kloppend of bonzend hart
· Gewrichts- of spierpijn
· Pins-and-naalden gevoel
· Diarree
· Slaapproblemen
· Koorts
· Duizeligheid bij het staan
· Uitslag
· Stemmingswisselingen
· Verandering in geur of smaak
· Veranderingen in menstruatiecycli
Hoewel de lijst rugpijn niet expliciet vermeldt, is “gewrichts- of spierpijn” zeker een brede categorie die het kan omvatten. “Sommige mensen met langdurige COVID melden chronische pijn”, zegt infectieziekte-expert Amesh A. Adalja, MD, senior wetenschapper aan het Johns Hopkins Center for Health Security. “Maar het is onduidelijk of dit daadwerkelijk vaker voorkomt bij langdurige COVID-patiënten, omdat de meeste onderzoeken geen controlegroepen hebben.”
Toch zegt Kathryn A. Boling, MD, een huisarts in het Mercy Medical Center van Baltimore, dat ze dit bij patiënten heeft gezien. “We begrijpen lang COVID niet helemaal, maar zou je rugpijn kunnen hebben die verband houdt met COVID? Dat zou kunnen’, zegt ze. Dr. Boling zegt dat de meeste van haar patiënten die COVID-19 hebben gehad en rugpijn hebben, het vaak in hetzelfde gebied als hun longen zullen voelen. “Het is niet per se een pijn in de onderrug of pijn in de nek – het is meer in het midden van de rug”, zegt ze. “Het straalt waarschijnlijk uit de luchtwegen.”
Zijn er andere pandemische redenen voor rugpijn?
Er kan zijn. De pandemie heeft geleid tot een verschuiving in verschillende gedragingen, en die kunnen ervoor zorgen dat mensen rugpijn krijgen, zegt Dr. Boling. Ze bevatten:
- Meer sedentair zijn. “Als je blijft liggen, is de kans groter dat je een beetje verstijft”, zegt Dr. Boling. “En als je stijf bent, heb je meer kans om een spier in je rug te trekken of wat strakheid te voelen.” Onderzoek heeft een verband gevonden tussen thuiszitten in quarantaine en rugpijn: uit een onderzoek uit 2020 onder mensen in Saoedi-Arabië bleek dat 38,8% van de mensen aangaf lage rugpijn te hebben voordat ze in quarantaine gingen, terwijl 43,8% zei dat ze daarna rugpijn hadden.
- Werken vanuit huis.Hoewel veel mensen zijn teruggekeerd naar kantoren, is dat niet voor iedereen het geval geweest. “Alleen al opstaan, aankleden en naar het werk gaan, omvat activiteit die de spieren beweegt en ze minder stijf maakt”, zegt Dr. Boling. Uw zitsituatie is thuis misschien ook niet zo ergonomisch als op het werk, waardoor het risico toeneemt dat u stijfheid en pijn krijgt die tot rugpijn kunnen leiden, zegt ze. Uit een in 2021 gepubliceerde studie bleek dat 30% van de mensen in Malta zei dat ze vóór de pandemie chronische lage rugpijn hadden, en 49% had het daarna – en werken op afstand kan een bijdragende factor zijn geweest.
- Spanning. De stress is de afgelopen twee jaar enorm geweest en dat kan leiden tot ernstige pijntjes en pijn, zegt Dr. Boling. “Als je gestrest bent, word je overal strakker”, legt ze uit. “Dat verhoogt het risico op een blessure.”
Kortom: rugpijn betekent niet automatisch dat u COVID-19 heeft.
Hoewel pijntjes en kwalen een teken kunnen zijn van COVID-19, worden andere aandoeningen of verwondingen vaker geassocieerd met rugpijn, waaronder te veel zitten en een slechte houding, waar u mogelijk mee te maken krijgt als u vanuit huis hebt gewerkt. Een sportblessure, artritis, een uitpuilende schijf in de wervelkolom of osteoporose kunnen ook de schuld zijn.
Als uw rugpijn langer dan een paar weken aanhoudt, in de loop van de tijd ernstiger wordt of gepaard gaat met onverklaarbaar gewichtsverlies of gevoelloosheid in de ledematen, neem dan contact op met uw arts om een juiste diagnose te stellen.
Als u andere tekenen van COVID-19 heeft, kan uw arts u begeleiden bij het laten testen en uitleggen hoe u uw symptomen thuis kunt behandelen als uw ziekte als licht wordt beschouwd. Dr. Duda raadt aan om paracetamol (Tylenol) te nemen, dat pijn en koorts zal verminderen, en een verwarmingskussen op de rug aan te brengen om pijn en krampen te verlichten. Voldoende rust krijgen en gehydrateerd blijven zal ook nuttig zijn.
Terwijl u herstelt, moet u er rekening mee houden dat lichaamspijnen van COVID-19 voor de meeste mensen tot twee weken kunnen aanhouden, zei Dr. Watkins, maar wees gerust “de spierpijn is meestal niet invaliderend.”
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
