COVID-19-moeheid is echt: na bijna twee jaar van sociale afstand, thuiswerken en het dragen van maskers, zijn mensen klaar om een normaal leven te hervatten. Hoewel dit begrijpelijk is, is het belangrijk om je nog steeds bewust te zijn van het gevaar dat het virus – en zijn varianten – nog steeds vormt. “Ik weet dat mensen geïnteresseerd zijn in het afzetten van maskers. Ik ben ook geïnteresseerd,” zegt CDC-directeur Rochelle Walensky. “Dat zou een teken zijn dat we een groot deel van de pandemie achter ons hebben. Op dit moment zijn onze CDC-richtlijnen niet veranderd … We blijven universele maskering op scholen onderschrijven. We hebben en blijven maskeren aanbevelen in gebieden met hoge en substantiële overdracht – die is in wezen overal in het land in openbare binnenomgevingen.”
Dit is de nummer 1 plek waar je nu niet mag komen, zelfs niet met een masker op. Lees verder – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
Volgens de CDC, sportscholen zijn bezorgd vanwege “het aanraken of hanteren van vaak aangeraakte oppervlakken en apparatuur en vervolgens uw mond, neus of ogen aan te raken.”
“Ik denk dat dat een risicovolle situatie is”, zegt dr. Rambod Rouhbakhsh. “Ten eerste is het binnenshuis. Ten tweede zullen het volume en de afstand van je expiratie vermenigvuldigd worden als je aan het sporten bent. Je ademt veel sneller en veel dieper en je bent ook binnen, dus dat is een zeer risicovolle situatie, naar mijn mening, en een waarvan ik vind dat je niet zonder masker in sportscholen zou moeten zitten. Je kunt die sportschool gaan gebruiken. Doe je weerstandstraining, doe het niet op zo’n een intensiteit die je nodig hebt om oververhit te raken en te veel te verstrijken. Maar je kunt dat deel van je training in een sportschool krijgen en veilig zijn en een masker dragen. “
VERWANT: De meeste mensen krijgen op deze manier ‘slechte COVID’
Drukke indoor sportevenementen en concerten zijn om verschillende redenen problematisch, niet in de laatste plaats omdat mensen meestal schreeuwen of zingen, wat betekent dat er meer kans is dat er druppels in de lucht komen. “Helaas zien we nu met Omicron dat het snel begint te werken en het aantal gevallen schiet alleen maar omhoog”, zegt infectieziekte arts Christopher Belcher, MD. “Er zullen mensen op deze evenementen zijn die Omicron hebben en besmettelijk zijn. Dit zijn allemaal overwegingen in die risicodiscussie. Vanwege het hoge risico in de gemeenschap, zou ik iedereen die niet gevaccineerd is sterk ontmoedigen om te gaan, en ik zou mensen sterk ontmoedigen die onderliggende medische problemen hebben waarbij het vaccin misschien niet zo beschermend is als in het verleden om ook thuis te blijven.”
VERWANT: Snel van een ontsteking afkomen, zegt de wetenschap
Niemand eigenlijk wil om naar de RDW te gaan – en COVID-19 is nog meer een reden om, indien mogelijk, online zaken te doen om het onvermijdelijke contact dat plaatsvindt in een drukke ruimte te voorkomen. “Je begint op de persoon voor je te komen, je probeert bijna mentaal dichterbij te komen”, zegt dr. Daliah Wachs. “Om die anderhalve meter afstand te houden en dat bureau ver weg te zien, denk ik dat de RDW het zo druk heeft en dat we er niet genoeg van hebben.”
VERWANT: De #1 oorzaak van obesitas, zegt de wetenschap
In bars en drukke restaurants is het bijna onmogelijk om behoorlijk sociale afstand te houden – en hoe meer mensen drinken, hoe meer comfortabel zijn als ze hun hoede laten en fysiek dichterbij komen aan de mensen om hen heen. “Repen spelen een rol bij de verspreiding van COVID-19 in gemeenschappen vanwege het beperkte gebruik van maskers tijdens het eten en drinken, vooral wanneer fysieke afstand niet wordt nageleefd”, zegt onderzoeker van het Illinois Department of Public Health. Shelby Daniel Wayman. “Als je een bar of restaurant bezoekt, is het belangrijk om stappen te ondernemen om je risico op COVID-19 te verkleinen, zoals het dragen van een masker in het openbaar, op minstens anderhalve meter afstand van anderen blijven, drukte en slecht geventileerde ruimtes vermijden en wassen vaak je handen.”
VERWANT: #1 Teken dat je een van de “meest dodelijke” kankers hebt
Boodschappen doen valt niet in dezelfde categorie als naar een sportschool of een bar gaan, maar het kan nog steeds gevaarlijk zijn tijdens drukke winkeltijden – dus probeer daar te zijn als je weet dat het niet te druk zal zijn. “Het is niet alleen de activiteit zelf, het is de dichtheid van die activiteit”, zegt John Carlo, MD, CEO van Prism Health North Texas. “Het is één ding om naar een supermarkt te gaan, en het is iets anders om naar een overvolle supermarkt te gaan. Als ik op zondagmiddag ga, net voor de Cowboys-wedstrijd, zit het propvol.”
VERWANT: Doe dit nooit in de supermarkt, zeg gezondheidsexperts
Volg de basisprincipes van de volksgezondheid en help deze pandemie te beëindigen, waar je ook woont – laat je zo snel mogelijk vaccineren of versterken; als u in een gebied woont met een lage vaccinatiegraad, draag dan een N95 gezichtsmaskerniet reizen, sociale afstand, grote menigten vermijden, niet naar binnen gaan met mensen met wie je niet schuilt (vooral in bars), goede handhygiëne toepassen, en om je leven en dat van anderen te beschermen, don’ t bezoek een van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
VERWANT: Zekere tekenen dat u nu Omicron krijgt
