Als hen wordt gevraagd om Kim Kardashian in één woord te beschrijven, zouden velen mogelijk kiezen voor trendsetter, idool, succesvol, wonderbaarlijk of zelfs verbazingwekkend. Immers, de 41-jarige celeb, die het toevallig verplettert op de cover van maart 2022 van Mode, is een zegevierende zakenvrouw, veelvoorkomende reality-tv-ster en social media-icoon met 285 miljoen volgers op Instagram. De superster is eigenaar van een Lamborghini SUV, Rolls-Royce en een Maybach. Oh, en hebben we al gezegd dat ze een cool vermogen heeft van naar schatting? $ 1,8 miljard (vanaf januari 2022)?
Kardashian opende onlangs over het leven van in de veertig in haar interview met Mode. Ze onthulde: “Mijn jaren ’40 gaan over Team Me zijn.” De ster gaf echt een geweldig inzicht over het kiezen van jezelf en het focussen op wat het belangrijkst is in dit prachtige decennium van het leven. Lees verder voor meer informatie en bekijk vervolgens de 6 beste oefeningen voor sterke en strakke armen in 2022, zegt trainer.
De megastar wordt in oktober van dit jaar 42 en staat in haar Mode interview over dit decennium: “Ik ga goed eten. Ik ga sporten. Ik ga meer plezier hebben, meer tijd doorbrengen met mijn kinderen en de mensen die me gelukkig maken.” Tijdens haar interview onthulde Kardashian ook dat ze momenteel in de “beste vorm van mijn leven” is. (Het is bekend dat de ster trainingsclips deelt op haar IG Stories, als je wat inspiratie wilt.) En jij gaat, Kim K, want dat is waar je veertiger jaren over zou moeten gaan: jezelf en de echte goed dingen in jouw wereld.
Gerelateerd: Khloe Kardashian onthult haar uitdagende butt-toning workout
Zeggen dat Kim Kardashian een drukke meid is, is een echt understatement. De krachtpatser traint in de kleine uurtjes van de ochtend (vanaf 5.30 uur om precies te zijn), eet een gezond plantaardig dieet en perst slechts vijf uur slaap in. Ook is ze onlangs in haar vrije tijd geslaagd voor het babybar-examen.
Hoewel het allemaal buitengewoon uitzonderlijke prestaties zijn, is geen van deze te vergelijken met wat Kardashian de meeste vreugde in het leven geeft. Dit icoon is een toegewijde moeder van vier prachtige kinderen – North, Saint, Chicago en Psalm – die ze had met Kanye West. Na bijna 7 jaar getrouwd te zijn geweest, had Kardashian in februari 2021 de scheiding aangevraagd van West.
Verwant: Op 55-jarige leeftijd is Halle Berry’s kijk op veroudering perfect – en we willen allemaal haar geheim
Kim K is zeker niet de enige die dingen wil veranderen. Veel mensen kunnen op dit punt in hun leven troost en inspiratie vinden in Kardashians houding. Wanneer je leven ongelooflijk druk is, is het belangrijk om de tijd te nemen om te doen wat voor jou het beste werkt. Je doet je, en ontdekt wat geluk voor jou is, geef jezelf dan die zelfzorg, feest en liefde. Zoals Kim vertelde Mode,,Ik probeer gewoon mijn leven te leven en gelukkig te zijn voor mensen. En ik denk dat als je je leven zo leeft, je het buitensluit. Het is als een renpaard dat oogkleppen opzet zodat ze duidelijk en recht kunnen zien. Je moet gewoon dat renpaard zijn, die oogkleppen op en gaan. En als je probeert naar rechts of links van je te kijken, struikel je.”
Het beoefenen van zelfliefde is essentieel voor een algehele gezonde levensstijl en mag niet over het hoofd worden gezien. Brain & Behaviour Research Foundation definieert het als “een staat van waardering voor jezelf” die voortkomt uit acties die onze psychologische, spirituele en fysieke groei ondersteunen. Natuurlijk betekent zelfliefde voor elk individu verschillende dingen, maar als je een al te vol leven hebt, is het gemakkelijk om tijd te verstrijken zonder dingen te bereiken die je altijd op je bucketlist had staan - groot en klein. Het zou een prioriteit moeten zijn, en het begint allemaal met “Team Me” – net als Kim K.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief!
