Als je eenmaal hebt COVID, symptomen zullen naar verwachting 5 of 10 dagen aanhouden. Voor sommige mensen, in feite, naar schatting 10 tot 30% van de mensen die COVID krijgen, kunnen bepaalde symptomen maanden, jaren, mogelijk voor altijd aanhouden. Het is een levende nachtmerrie. “Lang COVID betekent het aanhouden van tekenen en symptomen die niet kunnen worden verklaard door een gemakkelijk herkenbaar pathogeen proces na het herstel van de acute infectie”, zei Dr. Anthony Fauci, de belangrijkste medische adviseur van de president en de directeur van het National Institute of Allergy and Infectious Diseases, deze week. “Post-COVID-aandoeningen zijn een breed scala aan nieuwe, terugkerende of aanhoudende gezondheidsproblemen die mensen kunnen ervaren vier of meer weken nadat ze voor het eerst zijn geïnfecteerd met het virus dat COVID-19 veroorzaakt”, voegt de CDC. Wie kan deze Long COVID krijgen? En wat moet je doen als het je overkomt? En hoe kun je zien dat je het hebt – wat zijn de symptomen? Lees verder voor de volledige lijst van de CDC – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
Wie kan Long COVID krijgen? Iedereen. Jong, oud, vatbaar voor ziekte, perfect gezond, een oudere man in een rolstoel, een jonge marathonloper die denkt “het zal mij nooit gebeuren” – Long COVID heeft mensen van alle soorten, maten en leeftijden getroffen, hoewel sommigen studies tonen aan dat het vaker voorkomt bij vrouwen. Waarom dit gebeurt: niemand weet het zeker. “Op dit moment beginnen de gegevens binnen te komen”, zei Dr. Fauci deze week. “Het is te vroeg om definitieve uitspraken te doen, maar voor die individuen… zijn er enkele suggesties geweest dat het een afwijkende ontstekingsreactie is, misschien een element van auto-immuniteit, misschien een element van persistentie van nucleotidefragmenten van het virus. deze worden nu actief nagestreefd, maar voordat we definitieve uitspraken kunnen doen, moeten we er veel meer over leren, maar het uiteindelijke doel is om uit te zoeken hoe we enkele van de symptomen kunnen verminderen of voorkomen.”
De CDC zegt: “Zelfs mensen die geen COVID-19-symptomen hadden in de dagen of weken nadat ze besmet waren, kunnen post-COVID-aandoeningen hebben. Deze aandoeningen kunnen zich gedurende verschillende tijdsperioden voordoen als verschillende soorten en combinaties van gezondheidsproblemen. Deze aandoeningen post-COVID-omstandigheden kunnen ook bekend staan als langdurige COVID, COVID-19 op lange afstand, post-acute COVID-19, langetermijneffecten van COVID of chronische COVID. CDC en experts over de hele wereld werken eraan om meer te weten te komen over korte- en gezondheidseffecten op de lange termijn die verband houden met COVID-19, wie ze krijgt en waarom.” Blijf lezen om over elk van de meest voorkomende symptomen te horen.
VERWANT: Ik ben een dokter en hier is het nummer 1 teken dat je zwaarlijvig bent
Aangezien COVID gedeeltelijk een luchtwegaandoening is, is het geen schok dat kortademigheid een blijvend symptoom kan zijn. “Na een ziekte kan het zijn dat u moeite heeft om op adem te komen en sneller kortademig wordt. Dit wordt kortademigheid genoemd. Dit kan gebeuren als u het coronavirus (COVID-19) heeft gehad, ook als u geen behandeling in het ziekenhuis nodig had “, zegt de NHS. Als u niet kunt ademen, zoek dan medische noodhulp. “Boordeloosheid kan eng aanvoelen, maar er zijn verschillende dingen die u kunt doen om te helpen. Als u een andere houding aanneemt, kunnen uw ademhalingsspieren beter werken en voelt u zich minder kortademig. Misschien vindt u één houding het beste voor u. Gevoelens van paniek zal je kortademigheid vaak verergeren. Dus proberen te ontspannen in je favoriete houding zal ook helpen.”
VERWANT: Tekenen dat u een drankprobleem heeft, volgens experts
De vermoeidheid die men voelt met Long COVID kan nooit eindigend en diep slopend zijn. Stel je voor dat je elke ochtend wakker wordt alsof je nooit hebt geslapen. “Langetermijneffecten blijken vaak voor te komen”, meldde Wetenschappelijke Amerikaan afgelopen jaar. “Een studie gepubliceerd in juni in het tijdschrift Nature Medicine keek naar ongeveer 300 patiënten in Bergen, Noorwegen – bijna alle patiënten die in de stad werden gediagnosticeerd gedurende enkele maanden in 2020. Zes maanden na hun eerste diagnose, 61 procent van de groep had aanhoudende klachten. Het meest voorkomende probleem was vermoeidheid, gevolgd door concentratieproblemen, verstoorde geur of smaak, geheugenproblemen en ademhalingsmoeilijkheden. Veel van deze patiënten waren jonger, in de leeftijd van 16 tot 30 jaar, en hadden aanvankelijk slechts een licht of matig geval van COVID.”
VERWANT: Ik ben een dokter en hier is het nummer 1 teken dat je kanker hebt
Ook bekend als post-exertionele malaise, volgens de CDC, kan dit symptoom een van de ergste zijn. Stel je voor dat je een goede dag hebt, maar dan doe je iets normaals – wandelen, stress over je werk, je zoon achtervolgen, het huis grondig schoonmaken – en binnen 12 tot 44 uur wordt je geteisterd door een moordende migraine, of verpletterende vermoeidheid, of vergiftigd voelen. Dit is aan het gebeuren.
VERWANT: Expert deelt tips voor het omkeren van uw diabetes
Door Fauci gedefinieerd als een “onvermogen om zich te concentreren”, is dit symptoom bekend bij veel mensen die COVID hadden, zoals het vaak in de vroege stadia verschijnt. Stel je voor dat het nooit meer weggaat. Dit is een reden waarom, “ja, lang COVID kan een handicap zijn onder de ADA, sectie 504 en sectie 1557 als het een of meer belangrijke levensactiviteiten aanzienlijk beperkt”, aldus de Amerikaanse regering.
VERWANT: Ik ben een dokter en hier is het nummer 1 teken dat je visceraal vet hebt
Heb je hoofdpijn, neem dan een paar Advil, toch? Mis. Voor veel Long Haulers zullen hun hoofdpijn en migraine niet verdwijnen met behulp van traditionele methoden, waarvoor krachtige recepten nodig zijn om de pijn te verlichten – en soms kunnen ze geluk hebben als die werken. Van COVID is nu bekend dat het niet alleen de longen infecteert, maar het knoeit met al je systemen, inclusief je hersenen. Ontsteking daar en in uw vaatstelsel kan een infectie volgen – en niet stoppen. Het kan martelend zijn.
VERWANT: Door deze veelvoorkomende gewoonte stijgt het risico op dementie
Wat Dr. Fauci beschrijft als “myalgie” kan verschijnen – pijn die opduikt in je nek of op je been of in je buik. Een Long Hauler voelde dat hij hartpijn had, terwijl het in werkelijkheid costochondritis was, een ontsteking van zijn ribkraakbeen.
VERWANT: De meeste mensen krijgen op deze manier diabetes, zeggen experts
Naast de symptomen waarover u zojuist hebt gelezen, vermeldt de CDC het volgende:
- Hoesten
- Snel kloppend of bonzend hart (ook bekend als hartkloppingen)
- Spelden-en-naalden gevoel
- Diarree
- Slaapproblemen
- Koorts
- Duizeligheid bij het staan (licht gevoel in het hoofd)
- Uitslag
- Stemmingswisselingen
- Verandering in geur of smaak
- Veranderingen in menstruatiecycli
Zoals je kunt zien, kan Long COVID levens verwoesten. Gelukkig investeert de NIH in onderzoek om de oorzaak en een mogelijke remedie te vinden. “Er is enige tijd geleden een zeer grote studie gestart – de RECOVER-studie – bij de NIH in samenwerking met andere instanties die kijken naar de incidentie, de prevalentie en hopelijk begrip van de pathogene mechanismen van langdurige COVID”, zei Dr. Fauci dit. week.
VERWANT: Doe dit nooit na de leeftijd van 60, zeggen experts
Er is geen remedie voor Long COVID. Vertel uw arts over uw symptomen en zij kunnen proberen het te behandelen, of een gespecialiseerd centrum bij u in de buurt zoeken. Verwacht een wachttijd. “Er zijn zoveel mensen die lijden aan Long COVID dat behandelcentra het niet kunnen bijhouden”, meldt Tijd deze week. “In veel opzichten is dat begrijpelijk: de diagnose bestond niet vóór 2020. Het Mount Sinai Health System in New York City was een van de eerste plaatsen in het land waar in mei 2020 een post-COVID-19-herstelcentrum werd geopend. Begin 2021 hebben veel Amerikaanse topziekenhuizen, waaronder de Mayo Clinic, de Cleveland Clinic en Massachusetts General Hospital, hadden dit opgemerkt en hun eigen praktijken geopend. Er is nu minstens één Long COVID-behandelingskliniek in bijna elke Amerikaanse staat, volgens een directory die wordt bijgehouden door Survivor Corps, een COVID-19- en Long COVID-patiëntenondersteuningsgroep.” Neem contact op met een, en om uw leven en het leven van anderen, bezoek geen van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
