Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat sommige van je gebruikelijke go-to’s in de supermarkt de laatste tijd tegen een veel hogere prijs zijn getagd. Tussen problemen met de toeleveringsketen en tekorten aan kruidenierswaren, stijgen bepaalde kruidenierswaren in prijs, waardoor klanten hun budget opnieuw moeten evalueren en proberen buiten de gebaande paden te denken.
Het kan irritant zijn om je gebruikelijke boodschappenbudget te moeten aanpassen aan veranderende prijzen. Daarom hebben we een paar oplossingen op een rijtje gezet over hoe je nu veel kunt besparen in de supermarkt. Om dit te doen, hebben we een recent rapport bekeken over grote prijsstijgingen in winkels, samen met enkele van de supermarktprijzen waar klanten momenteel gefrustreerd over zijn, en hebben we oplossingen gecreëerd waar u vanaf dat moment terecht kunt.
Hier zijn enkele van onze tips over hoe u nu in de winkel kunt besparen, en voor nog meer begeleiding bij het boodschappen doen, moet u onze lijst met de 6 dingen die u dit jaar bij Costco zult zien, lezen.
Veelvoorkomende eiwitten zoals vlees, eieren, kip en spek hebben het afgelopen jaar grote prijsstijgingen doorgemaakt, volgens een rapport van de Arbeids Statistieken Bureau. Dit soort voedingsmiddelen zijn huishoudelijke basisproducten voor maaltijden, dus het vinden van goedkopere oplossingen die nog steeds voldoende eiwitten kunnen leveren, is van vitaal belang voor het winkelend publiek.
Een gemakkelijke oplossing is om over te gaan op plantaardige opties. Sommige op planten gebaseerde “rundergehakt” -opties (zoals Impossible, Beyond Burger en Good & Gather van Target) zijn zelfs goedkoper dan sommige van de biologische, natuurlijke en grasgevoerde opties die momenteel in de schappen liggen.
Er is ook een overvloed aan bevroren plantaardige eiwitten die je kunt kopen, waaronder kip en hamburgers.
Of je kunt zelfs andere vormen van eiwitten gebruiken, waaronder peulvruchten zoals linzen, bonen en kikkererwten.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief!
Talloze supermarktklanten hebben enkele van de hogere prijzen opgemerkt, zelfs in hun versafdeling, die zeker een grote prijsdaling kan krijgen als die artikelen van ver worden verzonden.
Een makkelijke oplossing binnen de supermarkt is om niet bij de groenteafdeling te beginnen, maar bij de diepvriesafdeling. U kunt waarschijnlijk een overvloed aan uw favoriete groenten en fruit voor uw maaltijden vinden die veel goedkoper zijn in het gangpad van de vriezer.
Een ander antwoord zou kunnen zijn om naar de afdeling ingeblikt voedsel te gaan. Er zijn tal van natriumarme ingeblikte groente (en eiwit) opties waar je creatief mee kunt zijn in de winkel.
Ten slotte, als uw gemeenschap regelmatig een boerenmarkt organiseert, kunt u daar seizoensproducten kopen. Hoewel de prijs misschien nog steeds iets hoger is dan wat u gewend bent, zou u bij elke aankoop lokale boeren steunen en tegelijkertijd uw gezondheid en zelfs uw milieu helpen.
Melk is een ander product met torenhoge prijzen, dus als je ooit met het idee hebt gespeeld om wat melkalternatieven te proberen, zou dit je kans kunnen zijn. Amandelmelk en havermelk zijn populaire keuzes die u gemakkelijk in de winkel kunt vinden en die waarschijnlijk een prijskaartje hebben dat soms zelfs goedkoper is dan uw gebruikelijke melkproducten.
Hier zijn de beste en slechtste merken van havermelk om te kopen, zeggen diëtisten.
Koffie heeft het afgelopen jaar het hoogste prijsniveau in 10 jaar bereikt (4,7% hoger) en die prijzen zullen waarschijnlijk pas in 2023 veranderen. Als je een regelmatige koffiedrinker bent, kan deze prijsstijging gemakkelijk worden gedefinieerd als je ergste nachtmerrie .
Maak je geen zorgen – we gaan niet voorstellen om het volledig op te geven. Maar hoe zit het met het vinden van andere cafeïne-alternatieven voor je andere drankjes gedurende de dag? Als u ‘s ochtends een kopje koffie houdt en vervolgens nipt aan thee of een andere gezonde cafeïnehoudende drank als opkikkertje in de middag, kan dit u na verloop van tijd gemakkelijk geld besparen.
Voor papieren handdoeken, servetten en toiletpapier zijn de prijzen al in juni 2021 in de schappen gestegen vanwege problemen met de toeleveringsketen – wat gek kan zijn als dit items zijn waar u thuis regelmatig op vertrouwt. Een oplossing om over na te denken is het kopen van herbruikbare papieren handdoeken, servetten en zelfs siliconen tassen of containers.
Hoewel dit in het begin natuurlijk een investering vooraf zou zijn, zal het regelmatig gebruiken van deze artikelen na verloop van tijd zijn vruchten afwerpen en hoeft u zich geen zorgen te maken over de steeds veranderende prijzen van deze artikelen in de winkel. Bovendien is het ongelooflijk gezond voor het milieu.
