De Omicron-variant van COVID-19 blijft de VS overspoelen, en hoewel nieuwe gevallen in sommige gebieden een hoogtepunt hebben bereikt, blijven ze in andere gebieden stijgen. Experts zeggen dat er op dit moment drie dingen duidelijk zijn over Omicron: het is zeer besmettelijk, het lijkt minder ernstige ziekten te veroorzaken dan eerdere varianten, en het is nog steeds erg belangrijk om jezelf ertegen te beschermen. Hoewel Omicron bij een kleiner percentage van de mensen tot ernstige ziekten kan leiden, veroorzaakt het zoveel nieuwe gevallen dat de gezondheidsstelsels in het hele land nog steeds onder druk staan. “Een klein percentage van een enorm aantal is nog steeds een groot aantal”, zei Brian DeHaven, een bioloog van La Salle University, eerder deze maand. Dus maskeer je en blijf veilig door deze 10 manieren te vermijden waarop je Omicron kunt vangen zonder het te beseffen. Lees verder om meer te weten te komen – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
EEN recent onderzoek door de Britse Virus Watch berekende het risico om COVID op te lopen tijdens verschillende niet-huishoudelijke activiteiten. De wetenschappers ontdekten dat mensen die eenmaal per week naar winkels gingen bijna 2,2 keer meer kans hadden om COVID op te lopen dan mensen die niet persoonlijk boodschappen deden. Het was de activiteit met het hoogste risico die de onderzoekers vonden. Om beschermd te blijven tegen COVID, adviseren experts om in plaats daarvan te kiezen voor bezorging of afhalen aan de stoeprand.
Volgens onderzoekers van de Britse wetenschappelijke adviesgroep voor noodsituaties (SAGE) is het bijwonen van een grote bijeenkomst het meest riskante wat je kunt doen om de Omicron-variant te vangen. “Overvolle menging binnenshuis met veel verschillende groepen blijft de grootste risicofactor voor verspreiding”, aldus de wetenschappers. “Grote bijeenkomsten vormen een risico voor meerdere verspreidingsevenementen.”
VERWANT: Verrassende bijwerkingen die u zult voelen na 60
Volgens de Virus Watch-studie hadden mensen die regelmatig bepaalde soorten openbaar vervoer namen een 1,3 keer groter risico om COVID op te lopen dan mensen die dat niet deden. Bussen en taxi’s vormden het grootste risico, maar de wetenschappers vonden geen verhoogd risico bij mensen die de metro namen.
EEN nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Milieuwetenschap en -technologie berekende de meest risicovolle plaatsen voor het vangen van COVID. Volgens een risicotabel ontwikkelden de onderzoekers, is de plaats met het grootste risico een drukke, slecht geventileerde ruimte waar veel wordt gesport. Zoals in: De sportschool.
“Er is gewoon niets aan een overdekte sportschool dat op dit moment aantrekkelijk voor mij is, ook al moet ik zeggen dat hardlopen op een loopband een van mijn favoriete trainingsactiviteiten is”, zei Dr. Kirsten Bibbins-Domingo, voorzitter van de afdeling epidemiologie en biostatistiek aan de Universiteit van Californië-San Francisco, eerder deze maand. “Ik maak me zorgen dat er geen ventilatie is in een overdekte sportschool. Ik maak me zorgen dat het voor mensen erg moeilijk is om draag eigenlijk maskers in een binnensportschool. En het is die krachtige uitademing, die uitademing die binnensportscholen tot een risicovolle omgeving maakt, daar bestaat geen twijfel over. Alles aan een binnensportschool werkt in deze omgeving tegen je.”
VERWANT: Symptomen van Alzheimer verschijnen vaak in deze volgorde
Sinds het begin van de pandemie waarschuwen experts voor binnen eten. Restaurants zijn vaak slecht geventileerd en zitten vol met maskerloze mensen. “Op dit moment dineren terwijl Omicron door de staat raast, is riskant, want om te dineren moet je je masker afzetten”, zei Dr. Christine Petersen, een besmettelijke ziekte aan de Universiteit van Iowa, afgelopen vrijdag. Haar advies: als je uit eten gaat, ga dan op minder drukke tijden en ga in een gebied zitten waar mensen minder snel langs zullen lopen. Afhalen of bezorgen blijft de veiligste gok.
Bars, clubs en concertzalen zijn hotspots voor COVID-overdracht, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom: ze zijn vaak slecht geventileerd en druk, vol met maskerloze mensen die praten of zingen. In de Milieuwetenschap en -technologie studie noemden de auteurs “verzamel[ing] samen met veel mensen in een afgesloten ruimte met een slechte luchtkwaliteit” een “trefzekere manier om COVID-19 op te vangen”, met clubs als een specifiek voorbeeld.
VERWANT: 7 dingen die je niet mag aanraken vanwege Omicron
Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Annalen van gedragsgeneeskunde, mensen die tijdens het begin van de COVID-19-pandemie meer stress, angst en depressie ervoeren, hadden een hoger risico om COVID-19 te ontwikkelen. Ze rapporteerden ook een hoger aantal symptomen en een ernstigere ziekte.
Ervan uitgaande dat het bezoeken van buitensportevenementen COVID-vrij is? Dat is misschien geen veilige gok. De Virus Watch-onderzoekers ontdekten dat mensen die deelnamen aan buitensportevenementen een 1,5 keer hoger risico hadden om COVID op te lopen dan mensen die dat niet deden. Hoewel het misschien is wat je na de wedstrijd doet, zoals maskerloos vieren in een drukke bar, is dat de schuld. “Deelnemen aan sport binnen of buiten was geassocieerd met een verhoogd risico (hoewel dit verband kan houden met bijbehorende sociale activiteiten), ” merkten de onderzoekers op.
VERWANT: Hoe artritis om te keren, zeggen experts
Experts zeggen dat elk type gezichtsmasker een betere bescherming biedt dan geen, maar al enkele weken hebben velen aanbevolen om te upgraden van stoffen maskers naar hoogwaardige maskers zoals een N95, KN95 of KF94. Onderzoek heeft uitgewezen dat stoffen maskers slechts ongeveer 35% effectief zijn in het blokkeren van virusdeeltjes, terwijl N95’s 95% kunnen onderscheppen als ze goed zijn aangebracht. De op één na beste optie: een chirurgisch masker.
Omicron is misschien zeer besmettelijk, maar experts dringen er bij Amerikanen op aan om de handdoek niet in de ring te gooien tegen het virus. “We bevinden ons in een omgeving waar sommigen een zeer fatalistische houding tegenover hebben aangenomen – “O, iedereen zal het begrijpen, dus daarom is het niets waard”, zei Bibbins-Domingo. “We hebben allemaal nog steeds de verantwoordelijkheid om alles te doen wat we kunnen. Om onze kleine steen in de muur te plaatsen, om een muur te creëren om die mensen te beschermen voor wie ze, wat er ook gebeurt, gevaar zullen blijven lopen. Het enige dat we als gemeenschap kunnen doen, is proberen een deel van de overdracht die plaatsvindt te verminderen.“
VERWANT: Manieren om 2,5 cm visceraal vet te verliezen
Volg de basisprincipes en help deze pandemie te beëindigen, waar je ook woont – laat je zo snel mogelijk vaccineren; als u in een gebied woont met een lage vaccinatiegraad, draag dan een N95 gezichtsmaskerniet reizen, sociale afstand, grote drukte vermijden, niet naar binnen gaan met mensen met wie je niet schuilt (vooral in bars), goede handhygiëne toepassen en om je leven en dat van anderen te beschermen, don’ t bezoek een van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
