Jij wil COVID voorbij te zijn.” Maar COVID luistert niet. “Het virus gaat niet weg”, zegt dr. Ashish Jha, decaan van de Brown University School of Public Health. “We bevinden ons in een overgangsmoment in deze pandemie. We komen uit de hoogte van de ergste golf van infecties die we ooit hebben gehad. Het aantal gevallen is hoog, maar begint in een groot deel van het land te dalen. Dit moment roept veel vragen op. ” Dus hoe kun je veilig blijven en geen leven vol zorgen leiden? Hij gaf gisteren details tijdens een gesprek met congreslid Lori Trahan uit Massachusetts. Lees verder voor 6 levensreddende adviezen – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
Waar staan we in deze pandemie? “Er is goed nieuws op dit front,” zei Dr. Jha. “Het is duidelijk dat er een ongelooflijke golf van infecties is geweest die we in het hele land hebben gezien. Maar het goede nieuws is dat op nationaal niveau we de laatste vijf, zeven dagen de hoek hebben omgedraaid. We hebben heel goed bewijs gezien dat het aantal besmettingen eraan komt ze zijn landelijk met ongeveer 20% gedaald.” In Massachusetts, “zijn de infecties met ongeveer 50% gedaald ten opzichte van hun hoogste punt, nog steeds op een zeer hoog niveau, maar jongen, veel liever met 50% dan wat we ongeveer een week of 10 dagen geleden waren. Dus het aantal infecties begint af te nemen “We weten van de hele pandemie dat ziekenhuisopnames en sterfgevallen altijd achterblijven, dus ziekenhuisopnames beginnen te keren. Het zal nog wat langer duren voordat ziekenhuizen echt enig gevoel van opluchting voelen. Het aantal sterfgevallen is nog steeds behoorlijk hoog. Ook zij komen naar beneden.”
VERWANT: Dr. Fauci zegt dat dit het moment is waarop normaal zou kunnen terugkeren
Naast de belangrijkste aanbevelingen – boosters, maskers – hoe kunt u uzelf en uw gezin beschermen? “Dit virus zal ons nog lang bijblijven”, zei dr. Jha. “We moeten er alleen achter komen hoe we ons leven ermee kunnen managen. We kunnen niet worden opgesloten. We kunnen niet worden afgesloten. We kunnen ook niet bang zijn voor dit virus. We weten nu hoe we het moeten beheren. Nogmaals, ik ga hier beginnen: laat je alsjeblieft vaccineren, inclusief kinderen, ik denk dat het essentieel is dat kinderen worden gevaccineerd. Ik heb twee tienerdochters en een 10-jarige jongen. Ze zijn allemaal gevaccineerd. Ik denk dat dat echt is, echt belangrijk. Dat is het belangrijkste wat je kunt doen, want als dat betekent dat als je geïnfecteerd raakt, het veel, veel milder zal zijn. Tijdens pieken denk ik dat het dragen van maskers binnenshuis heel logisch is. Dus tijdens pieken, niet voor altijd , niet de hele tijd, maar tijdens pieken. We zijn nog steeds in één. Ik raad het aan. Ik kan me voorstellen dat het redelijk zou zijn om over een paar weken, wanneer het aantal besmettingen dramatisch lager wordt, daarop terug te komen.’
VERWANT: 7 dingen die je niet mag aanraken vanwege Omicron
“Denk aan de mensen in je leven die je ziet die een hoog risico lopen”, zei Dr. Jha. “Mensen die zeer oude mensen zijn die immuungecompromitteerd zijn – gebruik, voordat u tijd met hen doorbrengt, deze snelle tests die algemeen beschikbaar worden. Geef uzelf een test, geef iedereen een test, het verkleint alleen de kans dat u een infectie introduceert in een geliefde, voor wie de infectie een probleem kan worden. Zelfs als ze zijn gevaccineerd, een boost hebben gekregen, zijn ouderen, immuungecompromitteerde mensen nog steeds kwetsbaar. Dus als we die dingen doen, jongen, ik denk dat we het kunnen, doen alle dingen waar we van houden. Zie geliefden. De school is open, ga naar Celtics-spellen. Alle diefstalzaken die er echt toe doen, zijn heel goed te doen en redelijk veilig. We moeten gewoon een beetje voorzichtig zijn met dit soort problemen.’
VERWANT: Hoe artritis om te keren, zeggen experts
Jha zei dat Massachusetts het beter heeft gedaan dan sommige staten vanwege het hoge niveau van vaccinaties. “Boosters zijn absoluut essentieel voor elke volwassene”, zegt Jha. “Als je vijf maanden of langer onderweg bent en je hebt geen booster gekregen, zou ik er vandaag een gaan halen. Zoals vanmiddag, zodra dit gesprek voorbij is, maar het punt is dat mensen boosters nodig hebben. Het maakt een enorm verschil.”
VERWANT: Manieren om 2,5 cm visceraal vet te verliezen
“Nu deze golf stopt, willen we ervoor zorgen dat we slim over de toekomst gaan nadenken”, zei Dr. Jha. “Er is geen reden om aan te nemen dat we in de toekomst geen pieken zullen hebben. Er is geen reden om aan te nemen dat dit de laatste variant is. Maar het goede nieuws is dat we weten hoe we dit nu moeten aanpakken en ik weet zeker dat we een kans zullen maken om daar meer over te praten, maar we willen echt plannen maken voor de toekomst.”
VERWANT: Ga hier nooit heen tijdens Omicron Surge, waarschuwen experts
In plaats van altijd een deken van zorgen te hebben, kan Jha “zich voorstellen dat hij in de ergste golf zou kunnen zeggen dat de dingen echt slecht zijn, weet je, de gouverneur of een burgemeester komt naar buiten en zegt: ‘Hé, voor de komende vier weken , het is heel belangrijk dat mensen binnenshuis maskers dragen.’ En we zetten het in als een hulpmiddel, op korte termijn, om ons een weg te banen door pieken, totdat het aantal infecties daalt.” Hij denkt dat we terug kunnen naar “een punt waar 98, 99% van de dingen die we allemaal waarderen, zinvol vinden in ons leven, we veilig kunnen doen. En dan zullen we rond die marges wat aanpassingen moeten maken , omdat de virussen er zullen zijn.” Tot die tijd, laat je vaccineren en boosten, en om je leven en dat van anderen te beschermen, bezoek geen van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
