Nu de COVID-19-pandemie zijn derde jaar ingaat, voelen veel Amerikanen zich gefrustreerd door beperkingen en willen ze graag het normale leven hervatten. Niet zo snel, zeggen gezondheidsfunctionarissen, wijzend op het recordaantal gevallen en sterfgevallen dat nog steeds wordt veroorzaakt door de superbesmettelijke Omicron-variant. Hoe ongemakkelijk het ook is, als je wilt voorkomen dat je Omicron oploopt – en mogelijk anderen besmet die mogelijk kwetsbaar zijn voor ernstige ziekten – is de veiligste manier om bepaalde plaatsen voorlopig te mijden, zeggen experts. Lees verder om meer te weten te komen – en om uw gezondheid en die van anderen te garanderen, mag u deze niet missen Zekere tekenen dat je al COVID hebt gehad.
Vaak slecht geventileerd en vol met maskerloze mensen die praten of zingen, clubs en concertzalen zijn hotspots voor COVID-overdracht. In feite noemden wetenschappers “verzamelen”[ing] samen met veel mensen in een afgesloten ruimte met een slechte luchtkwaliteit” een “trefzekere manier om COVID-19 op te vangen”, in een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Milieuwetenschap en -technologiewaarbij nachtclubs als een specifiek voorbeeld worden genoemd.
Experts waarschuwen al sinds het begin van de pandemie voor binnen dineren – net als bij clubs ben je waarschijnlijk in de buurt van ontmaskerde mensen in slecht geventileerde ruimtes. “Op dit moment dineren terwijl Omicron door de staat raast, is riskant, want om te dineren moet je je masker afzetten”, zei Dr. Christine Petersen, een besmettelijke ziekte aan de Universiteit van Iowa, afgelopen vrijdag. Haar suggestie: doe in plaats daarvan afhalen. “Wat we wel heel goed weten, is dat dit virus zich niet op oppervlakken verspreidt, dus het krijgen van afhaaldozen uit een restaurant is helemaal geen risico voor jou.”
VERWANT: COVID-symptomen waarvan patiënten zeggen dat ze “het ergste” zijn
“Zelfs met maskers en vaccinmandaten, blijven indoor-sportscholen verschillende risico’s met zich meebrengen, omdat niet iedereen zich altijd kan maskeren”, zegt Dr. Shadi Vahdat, een assistent klinisch professor bij UCLAvertelde ETNT Gezondheid kort geleden. “Indoor sporten of spinlessen waarbij veel mensen dicht bij elkaar kunnen zitten en zwaar ademen het grootste risico vormt. Kiezen outdoor fitnesslessen of gewoon in de natuur zijn voor een wandeling of joggen weg van andere mensen is voorlopig de beste optie.”
VERWANT: Zeg deze woorden nooit tegen een dokter
EEN recente Britse studie berekende het risico om COVID op te lopen tijdens verschillende niet-huishoudelijke activiteiten. Onderzoekers ontdekten dat mensen die eenmaal per week winkels bezochten bijna 2,2 keer meer kans hadden om COVID op te lopen dan mensen die niet persoonlijk boodschappen deden. Het was de activiteit met het hoogste risico die de onderzoekers vonden – zelfs groter dan naar bars gaan of het openbaar vervoer nemen. Om veilig te blijven voor COVID, raden experts aan om persoonlijk winkelen over te slaan en in plaats daarvan te kiezen voor bezorging of afhalen aan de stoeprand.
VERWANT: Verrassende bijwerkingen van marihuana, zeg maar studies
Maandag heeft de CDC 15 landen – waaronder vijf populaire toeristeneilanden – verplaatst naar de lijst van ‘niveau 4’-gebieden waar Amerikanen wordt geadviseerd niet te bezoeken vanwege de ‘zeer hoge’ verspreiding van COVID-19. Ze bevatten de Caribische bestemmingen de Dominicaanse Republiek, Guadeloupe, Jamaica, Saint Barthélemy en Saint Martin. Er staan nu meer dan 100 landen op de lijst, die je kunt bekijken hier.
VERWANT: Verlies je visceraal vet het snelst op deze manier, zeggen experts
Volg de basisprincipes en help deze pandemie te beëindigen, waar je ook woont – laat je zo snel mogelijk vaccineren; als u in een gebied woont met een lage vaccinatiegraad, draag dan een N95 gezichtsmaskerniet reizen, sociale afstand, grote menigten vermijden, niet naar binnen gaan met mensen met wie je niet schuilt (vooral in bars), goede handhygiëne toepassen, en om je leven en dat van anderen te beschermen, don’ t bezoek een van deze 35 plaatsen waar je de meeste kans hebt om COVID te krijgen.
