Henry Cavill is misschien wel een van de meest gevraagde acteurs in Hollywood, maar hij is ook een fitnessfanaat die zijn mannetje kan staan met de beste van hen. Zoek niet verder dan zijn rollen als Superman en Geralt in The Witcher voor bewijs. Dus wanneer Cavill een paar trucjes onthult over hoe hij zijn training benadert, moet je waarschijnlijk luisteren, vooral als je net begint met sporten.
In een recente video voor bodybuilding.com beantwoordde de acteur een paar vragen over zijn benadering van fitness en gezondheid, en gaf hij behoorlijk solide advies voor degenen die net aan hun fitnessreis begonnen. Maak je klaar om wat aantekeningen te maken.
Toen de site hem vroeg wat het beste fitnessadvies is dat hij iemand kan geven, adviseerde Cavill beginners om niet bang te zijn om fitness te benaderen met hun specifieke behoeften voorop.
“Doe het op jouw manier”, zei Cavill in de video. “Krijg de juiste informatie, haal de juiste kennis in huis van iemand die verstand van zaken heeft. Maar doe ook aan fitness op jouw manier – wat je ook leuk vindt – en je zult er het meeste uit halen.”
Maar dat is niet de enige wijsheid die beginners uit de video van Cavill kunnen halen. Toen hem werd gevraagd welk advies hij zijn jongere zelf zou geven, zei Cavill dat hij wenste dat hij al vroeg in zijn fitnessreis een uitdaging had aangegaan.
“Het hoort niet gemakkelijk te zijn. En met zo’n mentaliteit in trainingen en trainingen, denk ik dat ik daar enorm van zou hebben geprofiteerd”, zei Cavill. ‘Iedereen is anders, maar als jonge man weet ik dat ik daar baat bij zou hebben gehad.’
In de video vertelt Cavill ook dat als hij moest kiezen tussen de rest van zijn leven zonder sportschool of zonder toetje, hij afscheid zou nemen van taarten en taarten. Onnodig te zeggen dat je weet dat dit fitnessadvies afkomstig is van iemand met geweldige toewijding.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io
