Het valt niet te ontkennen dat geld stabiliteit kan kopen. Verzamel genoeg nullen op je bankrekening en je leven zal aanzienlijk minder zorgen hebben. Dat is misschien waar, maar financiële zekerheid op zich staat niet gelijk aan geluk. Het is misschien een stijlfiguur die je ontelbare keren hebt gehoord, maar het idee dat ‘geld niet gelukkig maakt’ wordt feitelijk ondersteund door keiharde wetenschap.
Overweeg deze studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift PLOS EEN: Onderzoekers vergeleken honderden mensen die in lage-inkomenslanden (Bangladesh, Salomonseilanden) wonen, en concludeerden uiteindelijk dat factoren zoals familie, gemeenschap en nabijgelegen natuur veel meer bijdragen aan het geluk van een individu dan geldelijk. Mensen die in de armste regio’s van die landen woonden, waren veel gelukkiger dan anderen die in veel rijkere gebieden woonden.
“Dit werk draagt bij aan een groeiend besef dat belangrijke ondersteuningen voor geluk in principe niet gerelateerd zijn aan economische output”, zegt co-auteur Chris Barrington-Leigh, een professor aan de Bieler School of the Environment van McGill University. “Als mensen zich op hun gemak, veilig en vrij voelen om van het leven te genieten binnen een sterke gemeenschap, zijn ze gelukkig – ongeacht of ze al dan niet geld verdienen.”
Inderdaad, het kiezen van een positieve, sterke gemeenschap om in te leven is essentieel om een beetje meer geluk te cultiveren gedurende je dagen. Waar je woont, vormt tenslotte het toneel voor al het andere dat volgt. Op een verwante opmerking, Amerisleep heeft onlangs een lijst samengesteld van de gelukkigste Amerikaanse staten op basis van 17 relevante factoren. Die factoren, zoals het aantal lokale gezondheidsclubs, hogescholen, ziekenhuizen, gemiddelde werkuren en veiligheidsranglijsten, werden vervolgens gewogen naar belangrijkheid voor de gemiddelde Amerikaanse burger op basis van de Better Life Index van de OESO voor zeven belangrijke gelukselementen.
Die elementen zijn, in volgorde van hun vastberaden belang voor het geluk van de gemiddelde Amerikaan, als volgt: gezondheid, onderwijs, balans tussen werk en privéleven, milieu, veiligheid, huisvesting en inkomen.
“Deze gegevens schetsen een fascinerend beeld van geluk in de VS. De studie analyseerde een groot aantal factoren, van slaapniveaus en toegang tot gezondheidszorg tot gemiddelde reistijd en huisgrootte. De staten bovenaan de lijst bieden een geweldige combinatie van de dingen waar mensen blij van worden”, zegt April Mayer van Amerisleep.
Voor degenen die het zich afvragen, Kentucky heeft de weinig benijdenswaardige titel van ‘minst gelukkige Amerikaanse staat’, op de voet gevolgd door West Virginia, Tennessee, Nevada en Ohio. Blijf lezen om de # 1 gelukkigste staat van Amerika te ontdekken! En voor meer, mis de beste zelfzorgtips om de hele winter gelukkig te blijven niet.
De Golden State staat bekend om zijn relaxte houding en prachtige stranden, dus het zou waarschijnlijk geen grote verrassing moeten zijn dat de meeste inwoners blijven glimlachen. Over het buitenleven gesproken, Californië staat op nummer 1 (!) voor de categorie milieu, die zich richt op open ruimtes, nationale parken en het percentage bomen dat een staat bedekt. Californië heeft zelfs de meeste groene ruimte per vierkante meter overal in de Verenigde Staten.
Californië scoort ook hoog (# 6) in de gezondheidscategorie, die het depressiepercentage, slaapstatistieken, zelfmoordaantallen en het aantal ziekenhuizen per hoofd van de bevolking beoordeelde.
Verwant: Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor het laatste gezondheids- en fitnessnieuws!
De thuisbasis van Mount Rushmore, South Dakota, laat hoge scores zien in de meeste van de belangrijkste gelukscategorieën: #5 voor de balans tussen werk en privé, #6 voor milieu, #6 voor grootte van de woning en #5 voor inkomen. De lokale bevolking geniet ook van solide toegang tot gezondheidszorg en lage percentages van depressie, zelfmoord en slapeloosheid, met nummer 17 in de gezondheidscategorie. De laagste rangschikking van South Dakota heeft betrekking op de veiligheidscategorie en staat 41e van de 50 staten.
Afronding van de top drie van gelukkigste Amerikaanse staten is Nebraska. De staat Cornhusker staat op nummer 1 voor de balans tussen werk en privé, wat betekent dat bewoners genieten van korte woon-werkverkeer, tal van lokale gezondheidsclubopties en een laag gemiddeld aantal wekelijkse werkuren. Bovendien is Nebraska niet traag als het gaat om inkomensgroei (#4) en gezondheidsfactoren (#8). De enige smet van de staat is een 36e plaats op de ranglijst in termen van gemiddelde woninggrootte per vierkante voet.
Verwant: 30 weinig bekende manieren waarop afvallen je leven kan veranderen
Als je meer een sneeuw-over-zon type persoon bent, is Vermont misschien wel de gelukkigste staat voor jou. De Green Mountain State pakte de zilveren medaille in de geluksranglijst en scoort indrukwekkende scores voor gezondheid (#3), balans tussen werk en privéleven (#7), milieu (#4) en huisvesting (#17).
De grootste claim van Vermont op geluk moet echter de nummer 1 positie zijn voor toegang tot hoger onderwijs. Beschouwd als het op een na grootste gelukselement voor Amerikanen, bevordert een beetje leren veel positiviteit. Vermont biedt de meeste instellingen voor hoger onderwijs per hoofd van de bevolking.
Tromgeroffel aub. De # 1 gelukkigste staat in de VS is North Dakota. Als je je afvraagt waarom, zoek dan niet verder dan de nummer 1 ranglijst van Peace Garden State voor inkomensgroei, de tweede plaats voor open ruimten en natuurlijke schoonheid en de nummer 1 positie met betrekking tot het aantal nationale parken per vierkante meter. En dat is niet alles: North Dakota biedt ook een geweldige balans tussen werk en privé (#4), ongelooflijke toegang tot hoger onderwijs (#2) en een sterke algemene milieuranglijst (#8).
North Dakota eindigde ook op nummer 1 in de gezondheidscategorie, volgens onderzoekers de enige belangrijkste factor die bijdraagt aan het geluk van Amerikanen.
Bekijk voor meer informatie 3 belangrijke geheimen om tot 100 te leven, zeggen experts.
