Bauchfett verlieren

Menu
  • Keto-Diät
  • wie man bauchfett loswird

Bauchfett verlieren
Home
wie man bauchfett loswird
Deze boteroptie kan nu de gezondste zijn, zegt een nieuwe studie – eet dit niet dat
wie man bauchfett loswird

Deze boteroptie kan nu de gezondste zijn, zegt een nieuwe studie – eet dit niet dat

HowToLoseBellyFat December 17, 2021


Het is veilig om te zeggen dat mensen al geruime tijd op hun hoede zijn voor het gebruik van margarine. Maar het debat over het gebruik van margarine versus boter is een beetje ingewikkelder geworden. Volgens een recente studie van Volksgezondheidsvoeding, kunnen nieuwere versies van margarine nu de gezondere optie zijn boven boter.

In 2015 heeft de FDA formeel bepaald dat gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën – die erg veel transvetten bevatten – niet langer als volledig “veilig” in uw voedsel kunnen worden beschouwd. Hierdoor mochten deze gesynthetiseerde transvetten niet in Amerikaans voedsel worden verwerkt.

Hier begint de kijk op margarine te verschuiven. Voor het verbod was het bijna gegarandeerd dat je margarine deze oliën zou bevatten. Maar na het verbod begonnen de recepten te veranderen.

Margarinestokje
Shutterstock

In het rapport, huidige vormen en merken van margarine werden onderzocht om hun mogelijke gezondheidsrisico’s of voordelen te bepalen. De onderzoekers concludeerden dat margarine bleek “beter afgestemd” te zijn op gezondheidsrichtlijnen, vooral met betrekking tot cholesterol, dan gewone boter.

Deze bevindingen zijn verrassend en kunnen de manier waarop margarine of boter in de toekomst wordt waargenomen, bepalen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat, hoewel margarine de ‘gezondere keuze’ is geworden, het toch met mate moet worden geconsumeerd.

Cecily Weber van de University of Minnesota School of Public Health vertelde US News & World Report: “Hoewel margarines een betere optie zijn dan boter voor de gezondheid van het hart, moeten ze toch met mate worden gegeten, omdat ze nog steeds wat verzadigd vet bevatten en een hoge energiedichtheid; dat wil zeggen, ze bevatten een hoge hoeveelheid calorieën per portie.”

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor nog meer gezonde eettips in je inbox. Lees daarna deze:

Share
Tweet
Email
Prev Article
Next Article

Related Articles

Deze geliefde hamburgerketen blijft worstelen vanwege de locaties van zijn restaurants – eet dit niet dat
We kennen allemaal het beroemde gezegde over New York City: …

Deze geliefde hamburgerketen blijft worstelen vanwege de locaties van zijn restaurants – eet dit niet dat

Virusexpert zegt: “Ga hier niet heen” voor de komende drie weken – eet dit niet dat
De VS voelen de woede van de laatste COVID-golf, deels …

Virusexpert zegt: “Ga hier niet heen” voor de komende drie weken – eet dit niet dat

About The Author

HowToLoseBellyFat

Recent Posts

  • 5 gezonde gewoonten waar Sophia Bush bij zweert – eet dit niet dat
  • Walmart-winkels in 18 staten hebben deze mogelijk besmette groente verkocht – eet dit niet dat
  • De # 1 beste groente om buikvet te verkleinen, zegt diëtist – eet dit niet dat
  • Hoe je je leven kunt verlengen als ‘s werelds langstlevende stel – eet dit niet dat
  • Ik ben een virusexpert en de meeste mensen krijgen het virus nu op deze manier – eet dit niet dat

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • January 1970

Categories

  • Keto-Diät
  • wie man bauchfett loswird

Bauchfett verlieren

Copyright © 2022 Bauchfett verlieren